5 причин пити чорний чай

Adoption
Date
  • 1642 Переглядів
Якісний чорний чай може добре збадьорити та позитивно вплинути на організм.
3284_chai.jpg (25.54 Kb)


1. Знижує кров'яний тиск

Якщо вас турбує високий кров'яний тиск, то, безумовно, знаєте, яку небезпеку становить собою ця хвороба. Як доповнення до підтримуючого лікування можна вибрати безліч продуктів харчування і харчових добавок. Допомагає і чорний чай. Дослідження австралійських вчених показало, що у людей, які щодня протягом шести місяців випивали три чашки чорного чаю, відбулося зниження як систолічного, так і діастолічного тиску.

2. Діє проти інсульту і інфаркту

Інші дослідження, в яких вивчався вплив чорного чаю на здоров'я серця, показали, що регулярне споживання призводить до зменшення ризику інфаркту та інсульту. Говориться про зниження ризику інсульту більш ніж на 20%. І це тільки завдяки чаю!

3. Підтримує здоров'я порожнини рота

Чорний чай, хоча і може привести до невеликої пігментації зубів, але не більше, ніж кава. Гарна новина полягає в тому, що чорний чай знижує утворення нальоту на зубах. У той же час поліфеноли, що містяться в ньому, запобігають росту бактерій, що викликають запалення в порожнині рота.

4. Зменшує ризик розвитку діабету

Грецькі вчені виявили, що люди, які тривалий час споживали одну-дві склянки чорного чаю щодня, мали на 70% нижчий ризик розвитку діабету 2 типу.

5. Полон антиоксидантів

Важливою перевагою чорного чаю є і зміст пристойної кількості антиоксидантів в кожній чашці. Всі ці цінні вітаміни, мінерали та інші поживні речовини здатні захистити клітини від ушкодження вільними радикалами. Тому чорний чай не тільки зміцнює імунітет, але і діє проти пухлинних захворювань і передчасного старіння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Чай, чорний чай, корисні властивості, вплив на організм


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Цікаво, як взагалі придумали цю конструкцію?

Україна має рекорд. Найбільша барна стійка з металевих банок з арахісом

Харчування | 23:00, 01.11.2024

Цікаво, як взагалі придумали цю конструкцію?

Томатний кетчуп вважають одним з найпопулярніших і, мабуть, найуніверсальніших соусів. А домашній кетчуп з яблуками — незвичне поєднання, яке не залиш

Домашній кетчуп з яблуками

Харчування | 14:00, 01.11.2024

Томатний кетчуп вважають одним з найпопулярніших і, мабуть, найуніверсальніших соусів. А домашній кетчуп з яблуками — незвичне поєднання, яке не залишить вас байдужими. Крім яблук, потрібні цибуля, часник і гострий перець.


Він не потребує особливого набору продуктів, часу чи зусиль. Просто наріжте шинку з сиром й просто загорніть у тонкі лаваші та відправте ці чудові рул

Швидкий заливний пиріг з лавашем

Харчування | 14:00, 31.10.2024

Він не потребує особливого набору продуктів, часу чи зусиль. Просто наріжте шинку з сиром й просто загорніть у тонкі лаваші та відправте ці чудові рулетики під яєчно-йгуртовою заливкою в духовку. Смачний пиріг нашвидкуруч з того, що є у холодильнику

Цей рецепт буде не про традиційні солоні ліниві вареники, а про солодкі. Техніка приготування та ж сама, лише треба додати цукру. Ласуни можуть подвої

Солодкі ліниві вареники — ідеальний сніданок для дітей

Харчування | 13:00, 31.10.2024

Цей рецепт буде не про традиційні солоні ліниві вареники, а про солодкі. Техніка приготування та ж сама, лише треба додати цукру. Ласуни можуть подвоїти кількість солодкого, додавши до вареників ягоди, морозиво, варення, сироп або мед.


Хочете підтримати здоров’я серця? У нас є для вас смачна та корисна пропозиція!

Салат з куркою для здоров'я серця

Харчування | 14:00, 30.10.2024

Хочете підтримати здоров’я серця? У нас є для вас смачна та корисна пропозиція!

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: