Справа в тому, що вся шкода міститься не в макаронах, а в шкідливих соусах і приправах.
Вчені провели експеримент, де люди, повинні були вживати звичайні зварені макарони, без різних добавок. І виявилося, що піддослідні не просто не набрали вагу, а навіть схудли.
Тому експерти, запевняють, що прості макарони можуть бути частиною правильного харчування, найголовніше не додавати в страви різні шкідливі речовини.
Тим більше, коли ви вживаєте макаронні вироби в вашу кров, надходить дуже мало цукру, навіть менше, ніж від звичайної вуглеводної їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: макарони, харчування, вплив на організм, тіло, фігура
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можна пити алкоголь при грудному вигодовуванні?
Післяпологовий період | 00:30, 12.01.2026
Роли з сиром, зеленню і овочами — рецепт
Харчування | 14:00, 10.01.2026
Простий морквяний пиріг на олії — рецепт
Харчування | 13:00, 10.01.2026
Чому не можна їсти перестиглі банани?
Харчування | 08:30, 10.01.2026
Розвіяно головний міф про склянку води натщесерце
Здоров'я | 00:30, 10.01.2026
Королівська ватрушка — рецепт без цукру
Харчування | 14:00, 09.01.2026
Ліниві манти з курячим фаршем і картоплею — рецепт на сковороді
Харчування | 13:00, 09.01.2026