Продукти, які впливають на запах нашого тіла

Запах нашого тіла залежить від власного раціону харчування.

На першій сходинці виявилося червоне м'ясо. М'ясо є важким продуктом для перетравлення через величезну кількість амінокислот. Через 2 години після вживання червоного м'яса аромат тіла стає іншим. Специфічний аромат може зберігатися до двох тижнів! Щоб уникнути неприємного запаху, досить вживати червоне м'ясо двічі на місяць або взагалі виключити з раціону, замінивши його іншими продуктами.

Другий рядок рейтингу заслуговує індійська приправа карі і часник. Ці два продукти виділяю сіромісткий газ. Цей газ виходить з організму через шкіру. Неприємний запах може залишатися до 2-3 днів. Заміною карі і часнику є імбир або кардамон. Ці спеції також надають гостроту страв, але не виділяють токсини.

Бронза дісталася ріпчастій цибулі. Справа все в тих же ефірних оліях. Для того щоб їх нейтралізувати, нарізану цибулю досить обпарити окропом.

На четвертому місці опинилася кава. Що міститься кофеїн надає стимулювальну дію не тільки на ЦНС, а й активує роботу потових залоз. Крім бадьорості, після вживання кави у людини з'являється неприємний запах з рота. Все через те, що кава є абсорбентом. Ротова порожнина від нестачі слини висихає, і бактерії розмножуються швидше. Щоб уникнути такого ефекту, потрібно відмовитися від кави і замінити її на більш корисні напої. Наприклад, трав'яний збір або напій з цикорію.

І замикає рейтинг редис і редька. Вміщені ефірні олії в цих коренеплодах, не так сильно впливають на запах поту, як попередні продукти. Але якщо з'їсти їх у великій кількості, при потовиділенні буде відчуватися неприємний запах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як знизити споживання солодощів і цукру без зривів?

Харчування | 07:30, 18.11.2025

Підвищення рівня цукру в крові, зайва вага, порушення обміну речовин — це лише кілька проблем, що можуть виникнути через надмірну кількість цукру в раціоні. Але як знизити його споживання без стресу і зривів?

Продукти, що захищають від раку грудей

Харчування | 21:30, 17.11.2025

Жодна їжа не зможе на 100% запобігти рак грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

Гранати і горіхи омолоджує імунну систему і продовжують життя

Здоров'я | 19:30, 17.11.2025

Гранати і горіхи продовжують тривалість життя! За 28 днів їхнє поєднання омолоджує імунну систему. Про це дізналися науковці у новому дослідженні.

Пиріжки як у бабусі — рецепт на дріжджовому тісті з вишнями

Харчування | 13:51, 17.11.2025

Дріжджове тісто піднімається один раз, сформовані пиріжки відпочивають перед випіканням 20-25 хвилин.

Сирний тришаровий кекс — домашня випічка

Харчування | 13:00, 17.11.2025

Сирний тришаровий кекс готується з простих доступних інгредієнтів, але виглядає незвично і цілим, і нарізаним. Складається з сирного, макового та какаового шарів, а зверху прикрашається вишнями або іншими улюбленими ягодами.

Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?

Харчування | 22:30, 16.11.2025

Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримувати молодість шкіри.

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Харчування | 21:30, 16.11.2025

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування.