Чому не варто пити молоко при застуді?

У народній медицині часто рекомендується при застуді пити молоко з медом або просто тепле молоко. Західні вчені провели дослідження, в ході якого з'ясувалося, що молоко не рекомендується пити при застуді і нежиті. Результати були опубліковані в журналі "Laryngoscope".

У попередніх дослідженнях не було виявлено будь-якого взаємозв'язку між молоком і застудою. Але на цей раз результати виявилися несподіваними.
При застуді, людський організм виробляє багато слизу. Через це починається хрипота, кашель і алергія. З'ясувалося, що молоко тільки погіршує ці симптоми, і кашель з нежиттю триватимуть довше, ніж зазвичай.

Про цей феномен писав ще 1000 років тому Мойсей Маймонід, але його твердження не було підкріплено якимись дослідженнями. Краще пити молоко до захворювання, для зміцнення імунітету. Під час застуди краще замінити молоко на теплий трав'яний чай.

Потрібно додати, що дуже гарячі напої не рекомендуються незалежно від того, хворієте ви чи ні. Судження про те, що гарячі рідини під час захворювань допомагають одужати - це ще одне помилкове судження в народній медицині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як знизити споживання солодощів і цукру без зривів?

Харчування | 07:30, 18.11.2025

Підвищення рівня цукру в крові, зайва вага, порушення обміну речовин — це лише кілька проблем, що можуть виникнути через надмірну кількість цукру в раціоні. Але як знизити його споживання без стресу і зривів?

Продукти, що захищають від раку грудей

Харчування | 21:30, 17.11.2025

Жодна їжа не зможе на 100% запобігти рак грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

Гранати і горіхи омолоджує імунну систему і продовжують життя

Здоров'я | 19:30, 17.11.2025

Гранати і горіхи продовжують тривалість життя! За 28 днів їхнє поєднання омолоджує імунну систему. Про це дізналися науковці у новому дослідженні.

Пиріжки як у бабусі — рецепт на дріжджовому тісті з вишнями

Харчування | 13:51, 17.11.2025

Дріжджове тісто піднімається один раз, сформовані пиріжки відпочивають перед випіканням 20-25 хвилин.

Сирний тришаровий кекс — домашня випічка

Харчування | 13:00, 17.11.2025

Сирний тришаровий кекс готується з простих доступних інгредієнтів, але виглядає незвично і цілим, і нарізаним. Складається з сирного, макового та какаового шарів, а зверху прикрашається вишнями або іншими улюбленими ягодами.

Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?

Харчування | 22:30, 16.11.2025

Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримувати молодість шкіри.

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Харчування | 21:30, 16.11.2025

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування.