Пончики. Гарний пончик в яскравій глазурі здається нешкідливим доповненням до ранкової кави, але чи знаєте ви, що він має потрійну норму цукру і пряму причину появи зайвої ваги. Страви з настільки високим глікемічним індексом провокують викид інсуліну і розвиток інсулінової резистентності, організм піддається хронічним запаленням і передчасному старінню.
Солодкі пластівці. Небезпека солодких пластівців полягає в тому, що багато людей сприймають їх як здоровий продукт і вживають щоранку. Зміст корисної клітковини в них буде мінімальним, зате вміст цукру і клейковини перевищує всі межі. Негативний вплив солодких пластівців починається з кишечника, потім переходить на шкіру, трохи пізніше від хронічних запалень починає страждати весь організм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: пластівці, пончики, харчування, шкідливі продукти, фігура
Цікаво також:
Новини по темі
Тертий пиріг — простий рецепт
Харчування | 13:00, 05.05.2024
Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)
Дитина | 07:40, 05.05.2024
Готуємо ситні вівсяно-шпинатні вафлі для корисного сніданку
Харчування | 14:00, 04.05.2024
Пісні голубці з грибами і секретним інгредієнтом
Харчування | 13:00, 04.05.2024
Такого смачного паштету з курячої печінки ви ще не куштували
Харчування | 14:00, 03.05.2024
Зелений борщ без м'яса за родинним рецептом
Харчування | 13:00, 03.05.2024
5 продуктів, які ви вважали вегетаріанськими, але це не так
Харчування | 11:20, 02.05.2024