Якщо ви не любите овочеві салати, значить ви просто неправильно їх заправляєте.
Лимонний сік, бальзамічний і яблучний оцет підійдуть для заправки на швидку руку. Якщо є час, придумайте щось складніше. Наприклад, додайте до салатного листя суміш з йогурту, сметани і лимонного соку - вийде ситно і корисно. А звичну оливкову олію можна змішати з прованськими травами або сушеним базиліком - легкий салат буде пахнути ароматами літа.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування, овочевий салат, заправка, соус
Цікаво також:
Новини по темі
Чому під час схуднення не можна відмовлятись від їжі?
Дієта для мами | 00:30, 19.11.2025
Лікарка-ендокринолог Анастасія Галецька переконана: тривале голодування, «детокси» та дієти з різким обмеженням калорій не приносять користі організму. Навпаки — вони можуть спровокувати гормональні збої, загострення хвороб шлунково-кишкового тракту
Фісташковий чізкейк — рецепт десерту з горіховим ароматом
Харчування | 14:00, 18.11.2025
Це десерт із насиченим горіховим смаком і кремовою текстурою. У цьому рецепті готуємо основу з подрібненого печива та фісташок, а начинку — з вершкового сиру та фісташкової пасти.
Коржики з фаршем — рецепт домашньої випічки
Харчування | 13:00, 18.11.2025
Коржики з фаршем — це випічка, яка поєднує м’яке дріжджове тісто та соковиту начинку з м’яса й спецій. Готуються вони не складно, головне — дати тісту піднятися і правильно підготувати фарш. Така ситна випічка з фаршем стане чудовим перекусом вдома а
Як знизити споживання солодощів і цукру без зривів?
Харчування | 07:30, 18.11.2025
Підвищення рівня цукру в крові, зайва вага, порушення обміну речовин — це лише кілька проблем, що можуть виникнути через надмірну кількість цукру в раціоні. Але як знизити його споживання без стресу і зривів?
Продукти, що захищають від раку грудей
Харчування | 21:30, 17.11.2025
Жодна їжа не зможе на 100% запобігти рак грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.
Гранати і горіхи омолоджує імунну систему і продовжують життя
Здоров'я | 19:30, 17.11.2025
Гранати і горіхи продовжують тривалість життя! За 28 днів їхнє поєднання омолоджує імунну систему. Про це дізналися науковці у новому дослідженні.
Пиріжки як у бабусі — рецепт на дріжджовому тісті з вишнями
Харчування | 13:51, 17.11.2025
Дріжджове тісто піднімається один раз, сформовані пиріжки відпочивають перед випіканням 20-25 хвилин.