1. Люди з гастритом, виразкою, панкреатитом повинні уникати кислотних соків, тому що їх споживання може дратувати шлунок.
2. Через високий вміст цукру виноградний сік не рекомендується для людей з діабетом. Безсумнівно, регулярне споживання принаймні склянки свіжовичавленого фруктового або овочевого соку в день приносить задоволення, гарний настрій і довгострокові переваги для організму.
3. Соки цитрусових не підходять для людей з чутливими зубами, тому що вони викликають ерозію емалі. Це одна з основних причин чутливих зубів.
4. Рекомендується пити соки через годину - півтори після їжі, особливо правило працює у відношенні солодких фруктових соків. В іншому випадку може виникнути здуття шлунку і метеоризм через ферментації солодких фруктів в шлунку і кишечнику.
5. Сік грейпфрута небезпечний для поєднання з великою групою лікарських засобів. Майте на увазі, приймаючи навіть найбезпечніші на перший погляд ліки, адже грейпфрут підсилює дію ліків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: соки, свіжовичавлені соки, вітаміни, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024
Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві
Харчування | 13:00, 30.04.2024
Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?
Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024