Чи можна дитині вживати сирі яйця і як вони впливають на організм - читайте у матеріалі.
Дітям пити сирі яйця не рекомендується. По-перше, в яйці є вітамінний блокатор, який не дозволяє вітамінам засвоюватися в організмі дитини (у вареному яйці навпаки). Смажені яйця не дають дітям до 2-3 років. По-друге, останнім часом з'явилася небезпека "підхопити" сальмонельоз. Виняток становлять тільки перепелині яйця. Вони - чудове джерело вітамінів і мікроелементів, позитивно впливають на стан імунної системи дитини.
Але пам'ятайте, перед вживанням яйця потрібно обов'язково мити з милом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: яйця, сирі продукти, харчування, користь, шкода, здоров'я дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Корисні мафіни з бананами та горіхами — простий рецепт
Харчування | 13:00, 13.03.2026
Ці корисні мафіни з бананами та горіхами виходять вологими та м’якими, а стиглі фрукти й коричневий цукор надають їм солодкість.
Що рибити, коли дитина погано їсть?
Дитяче харчування | 00:30, 13.03.2026
Багато батьків стикаються з проблемою в харчуванні їх дитини. Виявляється, у подібної поведінки малюків є певні причини. Саме про них вирішили розповісти психологи.
Який сир корисніший: жирний чи знежирений?
Здоров'я | 19:30, 12.03.2026
Сир - один із найпопулярніших і найкорисніших кисломолочних продуктів. Але як зрозуміти, яка жирність краща, чим відрізняється домашній сир від магазинного і як відрізнити хороший сир від поганого?
Готуємо шоколадний пиріг для дітей
Харчування | 14:00, 12.03.2026
Не купуйте кілограмами печиво в магазині. Краще приготуйте простий шоколадний пиріг. Вам потрібно буде лише змішати інгредієнти та поставити пиріг в духовку. На все про все у вас піде 20 хвилин.
Готуємо смачне вівсяне печиво для дітей
Харчування | 13:00, 12.03.2026
Пропонуємо рецепт вівсяного печива, який не вимагає особливих кулінарних навичок. Обов’язково приготуйте та порадуйте рідних незабутньою смакотою.
Як правильно зберігати банани?
Харчування | 00:30, 12.03.2026
Якщо вам, як і багатьом іншим хазяйкам, набридло викидати почорнілі банани, спробуйте скористатися наступним лайфхаком. Щоб фрукти якомога довше не псувалися, варто дотримуватися всього 2 правил.
Готуємо пиріг на кефірі
Харчування | 14:00, 11.03.2026
У своєму простому рецепті ми постараємося довести вам, що нічого складного в приготуванні пирога немає. І для рецепта вам знадобляться найпростіші інгредієнти, які є в кожному холодильнику.