Продукти, які викликають камені в нирках

Cклали перелік продуктів, здатних спровокувати виникнення каменів в нирках.

Цей список очолили: кава, сіль і червоне м'ясо.

Кава є улюбленим напоєм мільйонів людей в усьому світі. Вони впевнені, що пити вранці чашку кави - це заряд на весь день, тому не уявляють своє життя без цього напою. Проте, фахівці акцентують увагу на ряді негативних сторін кави. Зокрема, через неї нирки починають працювати в посиленому режимі, провокуючи виникнення в них каміння.

Крім безпосередньо кави, кофеїн містять багато видів чаю, солодка газована вода, в тому числі Coca-Cola. Вживання зазначених продуктів призводить до підвищення рівня кальцію в сечі, а це загрожує нирковою недостатністю.

Також до каменів в нирках призводять білки і жири червоного м'яса, а також спаржа, капуста і бобові. Штучні підсолоджувачі, які використовуються в приготуванні десертів, які прагнуть знизити вагу, приносять організму більше шкоди, ніж користі.

Через надмірне вживання солі у людини погіршуються процеси травлення. Якщо солі багато накопичується в організмі, рідина затримується, і в нирках утворюються камені. Є думка, що морепродукти, що містять ефіри і солі щавлевої кислоти, допомагають подолати описану проблему.

Щоб уникнути проблем з нирками, експерти рекомендують вживати багаті кальцієм продукти, такі як сир, молоко, зелень, горіхи, часник, мак, виноград.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Діти з народження не розуміють, що вночі треба спати
  
• Емоційні ігри для дітей і батьків
  
• Ароматний кекс з яблуками і ожиною
  
• Просто і ситно: гриби, запечені з сосисками
  

Цікаво також:

Новини по темі

Голубці з картоплі, зварені в овочевому бульйоні

Харчування | 13:00, 11.05.2025

Вони смачні, мають насичений смак. У їхню начинку можна додавати гриби, відварені або підсмажені. Також можна полити вже готову страву грибним соусом.

Їсти піцу щодня і худнути: це можливо

Дієта для мами | 14:50, 10.05.2025

Виявляється, навіть щоденний шматочок піци може вписуватися в здоровий раціон - головне знати міру та дотримуватись балансу.

Весняний рецепт: заливний пиріг з цибулею і яйцем

Харчування | 14:00, 10.05.2025

Приготувати пиріг можна з легкістю і не обов'язково возитися з тістом. Пропонуємо вам рецепт смачного та ситного пирога з апетитною весняною начинкою, який вражає простим набором інгредієнтів.

Лінива лазанья за 30 хвилин

Харчування | 13:00, 10.05.2025

Зараз можна знайти дуже багато рецептів різних видів лазаньї. Сьогодні ми будемо готувати лазанью з нотками класичного рецепта, але не без змін. Все для того, аби максимально пришвидшити усі процеси.

Які продукти допомагають виглядати молодше за свої роки?

Харчування | 11:20, 10.05.2025

Європейські вчені назвали харчові продукти, які можуть допомогти жінкам і чоловікам виглядати молодше своїх років. Дотримання дієт забезпечить оздоровлення організму і позитивно відіб’ється на зовнішньому вигляді.

Рецепт яєчні у формі для кексів

Харчування | 20:30, 09.05.2025

З приготуванням впорається навіть дитина!

Мегашоколадне печиво, яке розлетиться за секунду

Харчування | 19:44, 09.05.2025

Найсмачніше шоколадне печиво!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: