Корисний сніданок проти карієсу

Що давати дитині на сніданок, якщо він нічого не хоче ? Читайте далі.

Для початку, перевірте зубки малюка. Обстеживши 4 тисячі дітей у віці від 2 до 5 років, а також опитавши їх батьків, вчені з Центру по контролю і профілактиці захворювань штату Меріленд виявили, що карієс найчастіше вражає тих, ктo постійно відмовляється від сніданків.

Якщо діти не отримували вранці хоча б фруктів, ймовірність розвитку карієсу зростала у них як мінімум в 2 рази. Якщо дитина отримуала сніданок кожен день, ймовірність появи каріозних порожнин становила для нього 18 %. Якщо ж батьки не стежили за тим, що їсть їх син або дочка, то ймовірність розвитку у дитини карієсу зростала до 34-36 %.

Якщо підліток забуває снідати вранці, він має набагато більше шансів опинитися на прийомі у стоматолога, ніж при нормальному режимі харчування. Адже зазвичай саме під час сніданку людина отримує їжу, багату кальцієм - молочні продукти, зернові - яка і захищає його зуби

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені з’ясували, о котрій годині найкраще снідати

Харчування | 09:25, 08.09.2026

Те, що ми їмо на сніданок, має значення для здоров’я, але, як виявилося, важливим може бути й час першого прийому їжі. Нове масштабне дослідження показало зв’язок між тим, о котрій годині люди снідають, ризиком передчасної смерті та тривалістю життя.

Чим снідати, щоб почуватися добре

Харчування | 10:03, 07.09.2026

Немає строгих обмежень, які забороняють їсти з ранку будь-які продукти. Але є велика кількість інформації про продукти, які покращать ваше самопочуття. Розповідаємо, яка їжа змусить вас випробувати насолоду від сніданку.

Експерти назвали точний час заварювання чаю

Харчування | 11:22, 05.09.2026

Чашка добре завареного чаю – просте щоденне задоволення для мільйонів людей у всьому світі. Водночас далеко не всі знають, скільки саме часу потрібно настоювати напій, щоб він мав насичений смак, але не був гірким.

Топ-5 рецептів осінніх сніданків для дітей від 1 року

Дошкільнята | 11:38, 04.09.2026

Для дитини від 1 року осінній сніданок має бути м'яким за текстурою, поживним і містити сезонні продукти. Пропонуємо топ-5 простих та корисних рецептів, адаптованих для малюків цього віку (усі інгредієнти подрібнюються або готуються до повної м'якост

Кулінари розкрили секрет гарбузового крем-супу, від якого в захваті навіть діти

Харчування | 10:56, 02.09.2026

З настанням осені кулінарні блоги та шеф-кухарі активно діляться рецептами затишних сезонних страв, серед яких особливе місце посідає ніжна та корисна перша страва. Справжнім хітом став особливий рецепт гарбузового крем-супу, який завдяки секретам пр

Дієтолог назвала продукти, які заважають схуднути

Харчування | 10:23, 02.09.2026

Дієтолог Джинань Банна зі США назвали продукти, які заважають схуднути. Від них варто відмовитись людям, які хочуть скинути зайву вагу.

Один качан кукурудзи, кабачок і яйце: готуємо швидкий сніданок

Харчування | 09:30, 30.08.2026

Молоду кукурудзу цього разу можна навіть не варити. Зріжте солодкі зерна просто з качана, додайте трохи кабачка — і за кілька хвилин на пательні вийдуть золотаві оладки з хрусткими краями. А якщо покласти зверху яйце з м'яким жовтком, це вже повноцін