Причини
- Малорухливий спосіб життя;
- Неправильне харчування і звичка з'їдати більше необхідного;
- Генетична схильність;
- Втрата гіпоталамусом чутливості до лептину - гормону, який передає в мозок сигнал про насичення.
Небезпека зайвої ваги
- гіпертонія, ішемічна хвороба серця;
- інфаркти, інсульти;
- цукровий діабет;
- психоемоційні порушення;
- проблеми у статевій сфері.
Щоб схднути, вам прийдеться слідкувати за раціоном харчування, кількістю з'їдженої їжі, проявити фізичну активність і дотримуватись правильного режиму дня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: тіло, здоров'я, лікування, зайва вага, ожиріння
Цікаво також:
Новини по темі
Готуємо ситні вівсяно-шпинатні вафлі для корисного сніданку
Харчування | 14:00, 04.05.2024
Пісні голубці з грибами і секретним інгредієнтом
Харчування | 13:00, 04.05.2024
Такого смачного паштету з курячої печінки ви ще не куштували
Харчування | 14:00, 03.05.2024
Зелений борщ без м'яса за родинним рецептом
Харчування | 13:00, 03.05.2024
5 продуктів, які ви вважали вегетаріанськими, але це не так
Харчування | 11:20, 02.05.2024
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Готуємо салат капрезе з авокадо
Харчування | 14:00, 01.05.2024