Для приготування вам знадобиться:
200 мл теплої води;
1 чайна ложка соди;
1 чайна ложка меду.
Насипте соду в чашку і залийте її водою. Добре розмішати і дайте постояти протягом 10 хвилин. Потім додайте мед і ще раз розмішати. Тоді можете вживати.
Щоб содові коктейлі були ефективними, їх потрібно правильно пити. Пам'ятайте, коктейлі для схуднення п'ються вранці, натщесерце, і краще одним залпом.
Снідаті можна через 30 хвилин після того, як ви вип'єте коктейль. Кращим сніданком стане: вівсянка, йогурт, кефір або ряжанка. Курс схуднення становить 14 днів щоденного вживання коктейлів, після чого потрібно зробити місячну перерву.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Дієта, тіло, напій, коктейль для схуднення, сода, мед
Цікаво також:
Новини по темі
Корисні мафіни з бананами та горіхами — простий рецепт
Харчування | 13:00, 13.03.2026
Що рибити, коли дитина погано їсть?
Дитяче харчування | 00:30, 13.03.2026
Який сир корисніший: жирний чи знежирений?
Здоров'я | 19:30, 12.03.2026
Готуємо шоколадний пиріг для дітей
Харчування | 14:00, 12.03.2026
Готуємо смачне вівсяне печиво для дітей
Харчування | 13:00, 12.03.2026
Як правильно зберігати банани?
Харчування | 00:30, 12.03.2026
Готуємо пиріг на кефірі
Харчування | 14:00, 11.03.2026