Для приготування вам знадобиться:
200 мл теплої води;
1 чайна ложка соди;
1 чайна ложка меду.
Насипте соду в чашку і залийте її водою. Добре розмішати і дайте постояти протягом 10 хвилин. Потім додайте мед і ще раз розмішати. Тоді можете вживати.
Щоб содові коктейлі були ефективними, їх потрібно правильно пити. Пам'ятайте, коктейлі для схуднення п'ються вранці, натщесерце, і краще одним залпом.
Снідаті можна через 30 хвилин після того, як ви вип'єте коктейль. Кращим сніданком стане: вівсянка, йогурт, кефір або ряжанка. Курс схуднення становить 14 днів щоденного вживання коктейлів, після чого потрібно зробити місячну перерву.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Дієта, тіло, напій, коктейль для схуднення, сода, мед
Цікаво також:
Новини по темі
Через них ви набираєте вагу: 6 продуктів, які містять багато прихованого цукру
Дієта для мами | 06:30, 30.12.2025
Чи справді рисові хлібці такі корисні?
Здоров'я | 00:30, 30.12.2025
Чорнослив у сметані — класичний десерт з горіхами і шоколадом
Харчування | 14:00, 29.12.2025
Горіхове печиво з цукровою пудрою — рецепт без борошна і масла
Харчування | 13:00, 29.12.2025
Коли дитині можна давати їсти банан?
Дитяче харчування | 07:30, 29.12.2025
Салат «Шуба» в лаваші — подача у вигляді рулету
Харчування | 14:00, 28.12.2025
Сирні оладки з додаванням розчинної кави — рецепт
Харчування | 13:00, 28.12.2025