Содовий коктейль з медом для схуднення

На содовому коктейлі протягом 2-х тижнів можна скинути 5 кг.

Для приготування вам знадобиться:

200 мл теплої води;

1 чайна ложка соди;

1 чайна ложка меду.

Насипте соду в чашку і залийте її водою. Добре розмішати і дайте постояти протягом 10 хвилин. Потім додайте мед і ще раз розмішати. Тоді можете вживати.

Щоб содові коктейлі були ефективними, їх потрібно правильно пити. Пам'ятайте, коктейлі для схуднення п'ються вранці, натщесерце, і краще одним залпом.

Снідаті можна через 30 хвилин після того, як ви вип'єте коктейль. Кращим сніданком стане: вівсянка, йогурт, кефір або ряжанка. Курс схуднення становить 14 днів щоденного вживання коктейлів, після чого потрібно зробити місячну перерву.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

«Фальшиві» булочки з корицею — швидка випічка без дріжджів

Харчування | 14:00, 11.02.2026

«Фальшиві» булочки з корицею добре підходять для сніданку, бранчу або солодкого перекусу протягом дня.

Солодкий пиріг з сирними кульками — простий рецепт на кефірі

Харчування | 13:00, 11.02.2026

Солодкий пиріг із сирними кульками має вологу текстуру та цікавий вигляд у розрізі.

Пісні шоколадні кекси з горіхами — рецепт бюджетної випічки

Харчування | 18:58, 10.02.2026

Пісні шоколадні кекси з горіхами готуються на олії та будуть на столі дуже швидко.

Скумбрія швидкого приготування по-корейськи — рецепт

Харчування | 13:00, 10.02.2026

Поки скумбрія та овочі маринуються, приготуємо заливку. Скумбрію по-корейськи швидкого приготування можна куштувати за 2-3 години.

Запечена вівсяна каша з чорносливом — рецепт

Харчування | 14:00, 09.02.2026

Така страва має щільнішу текстуру та добре тримає форму після охолодження. Рецепт запеченої вівсяної каші з чорносливом підійде для сніданку або як заготовка на кілька днів.

Десерт «Мармуровий» без випікання — як чізкейк, але набагато швидше

Харчування | 13:00, 09.02.2026

Чому десерт «Мармуровий»? В половину сирної маси додамо какао, а потім поєднаємо все та відправимо в холодильник. В результаті отримаємо десерт з забарвленням, схожим на мармуровий візерунок.

Торт «Наполеон» на крекерах — рецепт, коли потрібно швидко

Харчування | 20:00, 08.02.2026

Це буде лінивий «Наполеон», для якого потрібно зробити лише крем. По суті, у нас буде два коржі з печива, нижній і верхній. Торт «Наполеон» на крекерах виходить ідеально ніжним.