Чим годувати дитину в дорозі

Маленькі підказки для мами повідомляє сайт Наша мама.

Харчування в дорозі потрібно продумувати заздалегідь. Розраховувати на ресторанчики або якісну їжу на заправках вельми ризикована затія. Особливо це стосується доріг, по яких їдеш в перший раз.

Основна їжа дітей в дорозі. Тут важливі 3 пункти:
ситна їжа
Зручність (не потрібно розігрівати, їсти руками і т.п.)
Їжа повинна бути улюбленою, подобатися дітям. Залиште ті страви, які діти їдять з домовленостями, для більш комфортних умов.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не варто лікувати дитячий дизбактеріоз

Найпопулярніші страви для подорожей в нашій родині - це:
З сиру - запіканки, сирники. Це смачно, поживно і легко, можна їсти руками.
З м'яса - котлетки, запечене куряче / індиче філе.
Свіжі овочі до м'яса - залежить від сезону. У нас, найчастіше, це огірки і перець, помідори черрі.
Варені яйця. Йдуть на "ура" і дорослим, і дітям. Єдиний момент: дітям краще варити перепелині яйця. Вони маленькі, їх зручніше їсти і менше шансів, що дитина передумає їсти в процесі.
Маленькі бутерброди з цільнозернового хліба з маслом і сиром. Можна додати лист зелені або м'ясо. Тут - як підкаже ваш смак і фантазія. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Яблучний пиріг з ревенем і горіхами — легкий рецепт

Харчування | 14:00, 23.05.2026

Вага яблук і ревеню приблизно однакова, але вже нарізаних і почищених. Випікаємо яблучний пиріг із ревенем у формі 24 см.

Десерт «Кавове зерно» зі смаком тірамісу

Харчування | 13:00, 23.05.2026

Потрібні савоярді, маскарпоне та розчинна кава.

Чому підлітки постійно хочуть їсти?

Дитина | 07:30, 23.05.2026

Підлітки постійно хочуть їсти через інтенсивний ріст, гормональні зміни та розвиток мозку. У цей період організм витрачає колосальну кількість калорій, тому підвищений апетит є абсолютно нормальною фізіологічною потребою.

Какао-кубики без випікання — швидкий десерт з 5 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 22.05.2026

Какао-кубики без випікання — простий десерт, для якого потрібно лише кілька інгредієнтів і мінімум часу на приготування. Основа готується з какао-порошку, мигдалевого масла, кокосової олії, кленового сиропу та дрібки морської солі. У результаті виход

Картопляні кульки в духовці — рецепт з соусом

Харчування | 13:00, 22.05.2026

Картоплю відварюють, розминають і змішують із сиром та яйцем, отримуючи ніжну масу, яка гарно тримає форму. Потім панірують і відправляють в духовку. Під час запікання сухарі підсушуються і дають хрускіт, а всередині кульки залишаються кремовими завд

Роли, кава і сир можуть викликати залежність сильнішу, ніж цукор

Харчування | 06:30, 22.05.2026

Роли, кава і сир можуть викликати залежність сильнішу, ніж цукор, про це попереджають лікарі.

У спеку не можна пити більше однієї чашки кави на день

Харчування | 00:30, 22.05.2026

У спеку не можна пити більше однієї чашки кави на день, - про це попереджають експерти.