П'ять продуктів, які здатні викликати у вас залежність

Adoption
Date
  • 2134 Переглядів
У кожного з нас є переваги в їжі. Ми ж спробуємо вам розповісти, які продукти здатні викликати залежність.
6161_11660.jpg (42.75 Kb)

Хлібо-булочні вироби з вмістом крохмалю. Торти, тістечка і булочки призводять до набору зайвої ваги і провокують розвиток пов'язаних з цим захворювань. Але любителі солодкого знають, як важко буває відмовитися від бажаного круасану вранці. Залежність в даному випадку провокує крохмаль, який перетворюється в глюкозу і діє на мозок як наркотик, викидаючи в кров гормон задоволення. Різка відмова від таких улюблених продуктів може привести до апатії і навіть депресії.

Кава. Істинний кофеман скаже вам, що якщо він пропустить ранкову каву, то крім дратівливості і млявості буде відчувати сильну головний біль. Кофеїн трохи уповільнює роботу ферментів, відповідальних за передачу нервових імпульсів, тому задоволення від ранкової кави приємно затягується.
 
Шоколад. Будь-яка жінка скаже вам, що ніщо так не допомагає побороти пригніченість і поганий настрій, як плитка шоколаду. Але варто відзначити, що в молочному шоколаді крім речовин, що містяться в какао бобах і стимулюючих викид гормону щастя, є жири і вуглеводи. Так що краще вже з'їсти зовсім маленький шматочок чорного шоколаду, якщо дуже хочеться.
 
Фастфуд. Так, багато в чому нарікання викликає глутамат натрію (Е621). Ця добавка також міститься в снеках і напівфабрикатах. Це хімічна речовина може стати причиною руйнування мозку, глаукоми і навіть хвороби Альцгеймера. Крім цього він може викликати залежність у людини від цих продуктів.
 

Солодка газована вода. Шипучі солодкі напої в своєму складі мають підсолоджувач аспартам, в результаті розпаду якого утворюється метанол, який провокує тимчасове відчуття задоволення, але при цьому негативно впливає на мозок. Крім цього солодка газована вода дуже шкідлива для шлунково-кишкового тракту і провокує ожиріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, продукти, залежність


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    З настанням осені кулінарні блоги та шеф-кухарі активно діляться рецептами затишних сезонних страв, серед яких особливе місце посідає ніжна та корисна

    Кулінари розкрили секрет гарбузового крем-супу, від якого в захваті навіть діти

    Харчування | 10:56, 02.09.2026

    З настанням осені кулінарні блоги та шеф-кухарі активно діляться рецептами затишних сезонних страв, серед яких особливе місце посідає ніжна та корисна перша страва. Справжнім хітом став особливий рецепт гарбузового крем-супу, який завдяки секретам пр

    Дієтолог Джинань Банна зі США назвали продукти, які заважають схуднути. Від них варто відмовитись людям, які хочуть скинути зайву вагу.

    Дієтолог назвала продукти, які заважають схуднути

    Харчування | 10:23, 02.09.2026

    Дієтолог Джинань Банна зі США назвали продукти, які заважають схуднути. Від них варто відмовитись людям, які хочуть скинути зайву вагу.

    Молоду кукурудзу цього разу можна навіть не варити. Зріжте солодкі зерна просто з качана, додайте трохи кабачка — і за кілька хвилин на пательні вийду

    Один качан кукурудзи, кабачок і яйце: готуємо швидкий сніданок

    Харчування | 09:30, 30.08.2026

    Молоду кукурудзу цього разу можна навіть не варити. Зріжте солодкі зерна просто з качана, додайте трохи кабачка — і за кілька хвилин на пательні вийдуть золотаві оладки з хрусткими краями. А якщо покласти зверху яйце з м'яким жовтком, це вже повноцін

    Також правильний сніданок очищає судини від надлишків холестерину.Науковці з'ясували, який продукт на сніданок допоможе вирішити проблему високого тис

    Медики назвали найкращий сніданок для зниження тиску

    Харчування | 23:55, 28.08.2026

    Також правильний сніданок очищає судини від надлишків холестерину.Науковці з'ясували, який продукт на сніданок допоможе вирішити проблему високого тиску. Відповідне дослідження проводилося британськими фахівцями, які представляють Лідський університе

    Домашні напої, такі як сік, узвар і компот, хоч і готуються із подібних фруктів, мають суттєві відмінності у складі та впливі на організм. Їх різниця

    Який домашній напій обрати для щоденного раціону: сік, узвар чи компот

    Харчування | 20:47, 28.08.2026

    Домашні напої, такі як сік, узвар і компот, хоч і готуються із подібних фруктів, мають суттєві відмінності у складі та впливі на організм. Їх різниця полягає у концентрації природних цукрів, кількості клітковини, способі приготування та кількості дод

    Комбінація L-теаніну та кофеїну допомагає мозку залишатися пильним під час сильного недосипу.Дослідження вчених з Університету Пераденії показало, що

    Вчені розповіли, що може допомогти швидко підбадьоритися

    Харчування | 08:20, 27.08.2026

    Комбінація L-теаніну та кофеїну допомагає мозку залишатися пильним під час сильного недосипу.Дослідження вчених з Університету Пераденії показало, що поєднання L-теаніну та кофеїну здатне підвищувати уважність та швидкість реакцій у людей, які не спа

    Голубці з бурякового листя дуже схожі на традиційні, які так сильно люблять в українських сім'ях. І навіть незважаючи на відсутність м'яса, вони виход

    Рецепт ситних голубців з бурякового листя

    Харчування | 11:58, 26.08.2026

    Голубці з бурякового листя дуже схожі на традиційні, які так сильно люблять в українських сім'ях. І навіть незважаючи на відсутність м'яса, вони виходять ситними та ніжними.

    Коментарі до новини