
Ріанна - типовий трудоголік. Вона старанно танцює і співає на сцені, а у вільний від виступів час не проти сходити у спортзал. Дієта Ріанни досить нетрадиційна, але спробуй так харчуватися - може, тобі сподобається.
Артистка їсть багато риби, овочів і фруктів - вони становлять її основний раціон.
Традиційна дієта Ріанни (проміжок між прийомами їжі - 3-4 години):
Сніданок - гаряча вода з лимоном натщесерце, варені яєчні білки, свіжий ананас.
Обід - риба, варені овочі, картопля.
Вечеря - риба.
Якщо ти думаш, як їй не набридла така кількість риби - не дивуйся, просто Ріанна дуже її любить.
На перекусах співачка віддає перевагу овочам.
Але не тільки дієта Ріанни допомагає співачці триматися у формі - на гастролях її постійно супроводжує тренер, який допомагає боротися з проблемними зонами, стежить за раціоном і підтримує фізичну форму артистки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Ріанна, дієта

Цікаво також:
Новини по темі

Вівсяний торт з бананом: десерт для тих, хто на дієті
Харчування | 13:00, 02.05.2025

Салат "Тигреня": покроковий рецепт в незвичній подачі
Харчування | 14:00, 01.05.2025

Млинці-сінабони з ароматом кориці і шоколаду
Харчування | 13:00, 01.05.2025

Торт "Монастирська хата": рецепт з дитинства
Харчування | 14:00, 30.04.2025

Неймовірно ніжні рогалики на сметані
Харчування | 13:00, 30.04.2025

З якого віку можна давати дитині картоплю?
Дитяче харчування | 01:20, 30.04.2025

Яблука по-київськи: ніжний десерт з минулого
Харчування | 14:00, 29.04.2025