Протягом декількох років науковці вивчали раціон чоловіків, які зверталися в клініку безпліддя, а також брали зразки їх сперми, і на підставі цього зробили висновок: чоловіки, що вживають велику кількість жирної їжі, ризикують залишитися без потомства.
Кількість сперми у таких чоловіків знижується на 43%, а концентрація сперматозоїдів на 38%. Так що, готуючи коханому обід на роботу, віддавайте перевагу пісному м'ясу, салату і фруктам - тепер у вас є додатковий аргумент на користь правильного харчування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як стрес впливає на здатність зачати дитину
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування, чоловік, безпліддя, їжа, поради
Цікаво також:
Новини по темі
ТОП-5 продуктів, які лікарі не радять їсти на вечерю
Харчування | 23:13, 09.07.2026
Вечеря відіграє важливу роль у самопочутті та якості сну. Деякі продукти можуть довше перетравлюватися, викликати дискомфорт або заважати повноцінному нічному відпочинку. Лікарі та дієтологи радять уважніше ставитися до вибору вечірнього меню, особли
Кава проти депресії: скільки чашок можна пити
Харчування | 09:05, 09.07.2026
Кава може бути не лише ранковим рятівником, а й тихим союзником вашого настрою. Вчені з’ясували, що правильна кількість цього напою здатна знизити ризик депресії - але межа між користю і шкодою значно тонша, ніж здається.
Лікарі закликають дітям не купувати половинку кавуна чи дині
Харчування | 10:36, 07.07.2026
Розрізаний кавун або диня можуть приховувати небезпеку, непомітну на перший погляд. Купувати такі продукти на ринках чи в магазинах не варто, адже вони можуть стати джерелом харчового отруєння.
Вранішню каву зроблять максимально корисною прості хитрощі
Харчування | 09:40, 06.07.2026
Коли кава – єдине, що змушує встати вранці з ліжка, важливо вміти правильно її приготувати. Незалежно від того, чи буде вона чорним або з вершками, можна збільшити користь напою, дотримуючись кількох простих порад.
Чим корисна вівсянка для здоров’я та як її включити у свій раціон
Харчування | 08:44, 03.07.2026
Овес підтримує здоров'я серця, кишечника та рівня цукру в крові, що робить його розумним щоденним продуктом, який допомагає вам довше відчувати ситість.
Чому не варто ні в якому разі сидіти на кавуновій дієті
Харчування | 14:29, 02.07.2026
Кавун — найпопулярніший літній десерт, перед яким важко встояти. У 100 г плоду всього близько 30 ккал, але завдяки високому вмісту води він ефективно втамовує почуття голоду та спраги. Деякі настільки божеволіють від цього продукту, що навіть сідають