Чи дозволяти дитині пити каву?

Adoption
Date
  • 3316 Переглядів
_dslwyzda9u.jpgНаціональний Інститут Здоров'я в США спільно з ученими Гарварда в результаті досліджень з'ясували, що ті люди, які пили близько 6 чашок кави на день мають набагато менше шансів мати діабет 2-го типу - ризик розвитку зменшується до 50% для чоловіків і до 30% для жінок.

Також було доведено, що любителі кави менше страждають хворобою Паркінсона, Альцгеймера, цирозом печінки, раком товстої кишки і жовчними каменями.

Але крім позитивних властивостей, є ще й ряд негативних. Наприклад, те, що кава сприяє збільшенню ризику серцево-судинних захворювань, якщо вживання кави відбувається в стресових ситуаціях, або у людини є в наявності проблеми з серцем і судинами.


Кава та діти

Як і у випадку дорослих, кава допомагає дітям поліпшити концентрацію уваги, генерує розумову діяльність і підвищує фізичну активність.

Останні дослідження впливу кави на дітей у Бразилії повідомляють цікавий факт, що діти, які регулярно п'ють каву з молоком, більш життєрадісні і менше страждають депресією, ніж ті, хто цього не робить.

Однак, так як кава - складний продукт, і його вплив різноманітно і залежить від багатьох чинників - якості обробки, варіння, кількості в чашці, стану здоров'я споживача. Тому, може, не варто ризикувати і нехай краще малюк отримує кофеїн з інших джерел?

Зелений чай, наприклад, не так небезпечний, і якщо кави дітям можна випити одну маленьку чашку, то зеленого чаю можна вживати по 3-4 маленьких чашечки на день. Щоб підняти тонус зранку, краще зроби з дитиною зарядку. А до кави дитина завжди встигне долучитися. Прищепити любов до здорових продуктів, таких як зелений чай або до спорту, в даному випадку зарядці, набагато важливіше і важче, ніж любов до кави. Якщо так хочеться пригостити дитину чимось гарячим і особливим - зроби дуже смачне какао з молоком або з вершками.

Кава - дуже складний напій, що складається з великого спектра хімічних речовин, багато з яких виводяться в процесі випалу і варіння кави. Існує більш ніж 800 ароматичних сполук в чашці кави! Тому головні дослідження про те, як цей напій впливає на здоров'я дитини, ще попереду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитяче здоров'я, кава дитині, дослідження, вплив кави на дитину, поради батькам


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Для господинь, у яких не виходять млинці, часто рвуться, стане у пригоді рецепт млинців на основі ряжанки. Ряженка не лише допоможе врятувати млинці,

    Що додати в тісто для млинців, щоб воно не рвалося?

    Харчування | 14:00, 15.08.2025

    Для господинь, у яких не виходять млинці, часто рвуться, стане у пригоді рецепт млинців на основі ряжанки. Ряженка не лише допоможе врятувати млинці, а й надасть їм ніжного вершкового смаку з невеликою кислинкою.

    Пісне печиво на томаті - це простий бюджетний десерт, який легко готується та не потребує ні зайвих витрат, ні багато часу.

    Як пиготувати пісне печиво на томатах без масла і яєць?

    Харчування | 13:00, 15.08.2025

    Пісне печиво на томаті - це простий бюджетний десерт, який легко готується та не потребує ні зайвих витрат, ні багато часу.

    Вживання риби має позитивний вплив на здоров’я дітей, сприяючи їхньому фізичному розвитку та покращуючи функції мозку. Важливо знати, скільки риби їст

    Лікарка назвала продукт, важливий для мозку дітей

    Дитяче харчування | 09:30, 15.08.2025

    Вживання риби має позитивний вплив на здоров’я дітей, сприяючи їхньому фізичному розвитку та покращуючи функції мозку. Важливо знати, скільки риби їсти щодня, для отримання максимальної користі.

    У своєму нещодавньому відео дослідник із Гарварду Нік Норвіц, доктор наук у галузі метаболічного здоров’я та майбутній лікар, аналізує вплив фруктів н

    Скільки фруктів можна їсти щодня?

    Харчування | 08:30, 15.08.2025

    У своєму нещодавньому відео дослідник із Гарварду Нік Норвіц, доктор наук у галузі метаболічного здоров’я та майбутній лікар, аналізує вплив фруктів на організм. Він зазначає, що категоричні твердження про користь чи шкоду фруктів через вміст цукру —

    Нутриціологиня Наталія Гончарик дала поради щодо правильного споживання води, про те, скільки води треба пити, як її зберігати, та яку вибрати — теплу

    2 літри щодня: яку воду краще пити — теплу чи холодну?

    Здоров'я | 07:40, 15.08.2025

    Нутриціологиня Наталія Гончарик дала поради щодо правильного споживання води, про те, скільки води треба пити, як її зберігати, та яку вибрати — теплу чи холодну.

    Зверху ароматне какао-тісто, а всередині м’яка і тягуча кокосова начинка. Виходить настільки смачно, що буде шкода ділитися, тому радимо зразу — готуй

    Печиво «Баунті» — з шоколадом і кокосом

    Харчування | 14:00, 14.08.2025

    Зверху ароматне какао-тісто, а всередині м’яка і тягуча кокосова начинка. Виходить настільки смачно, що буде шкода ділитися, тому радимо зразу — готуй подвійну порцію.

    Якщо звичайні млинці — це просто смачно, то заварні млинці — це зовсім інший рівень. Вони виходять тоненькими, мереживними, але водночас м’якими та ел

    Заварні млинці: рецепт

    Харчування | 13:00, 14.08.2025

    Якщо звичайні млинці — це просто смачно, то заварні млинці — це зовсім інший рівень. Вони виходять тоненькими, мереживними, але водночас м’якими та еластичними. Загорнути в них можна що завгодно — від солодкого сиру до солоної червоної риби, і вони н

    Коментарі до новини