Чи дозволяти дитині пити каву?

Adoption
Date
  • 3551 Переглядів
_dslwyzda9u.jpgНаціональний Інститут Здоров'я в США спільно з ученими Гарварда в результаті досліджень з'ясували, що ті люди, які пили близько 6 чашок кави на день мають набагато менше шансів мати діабет 2-го типу - ризик розвитку зменшується до 50% для чоловіків і до 30% для жінок.

Також було доведено, що любителі кави менше страждають хворобою Паркінсона, Альцгеймера, цирозом печінки, раком товстої кишки і жовчними каменями.

Але крім позитивних властивостей, є ще й ряд негативних. Наприклад, те, що кава сприяє збільшенню ризику серцево-судинних захворювань, якщо вживання кави відбувається в стресових ситуаціях, або у людини є в наявності проблеми з серцем і судинами.

Кава та діти

Як і у випадку дорослих, кава допомагає дітям поліпшити концентрацію уваги, генерує розумову діяльність і підвищує фізичну активність.

Останні дослідження впливу кави на дітей у Бразилії повідомляють цікавий факт, що діти, які регулярно п'ють каву з молоком, більш життєрадісні і менше страждають депресією, ніж ті, хто цього не робить.

Однак, так як кава - складний продукт, і його вплив різноманітно і залежить від багатьох чинників - якості обробки, варіння, кількості в чашці, стану здоров'я споживача. Тому, може, не варто ризикувати і нехай краще малюк отримує кофеїн з інших джерел?

Зелений чай, наприклад, не так небезпечний, і якщо кави дітям можна випити одну маленьку чашку, то зеленого чаю можна вживати по 3-4 маленьких чашечки на день. Щоб підняти тонус зранку, краще зроби з дитиною зарядку. А до кави дитина завжди встигне долучитися. Прищепити любов до здорових продуктів, таких як зелений чай або до спорту, в даному випадку зарядці, набагато важливіше і важче, ніж любов до кави. Якщо так хочеться пригостити дитину чимось гарячим і особливим - зроби дуже смачне какао з молоком або з вершками.

Кава - дуже складний напій, що складається з великого спектра хімічних речовин, багато з яких виводяться в процесі випалу і варіння кави. Існує більш ніж 800 ароматичних сполук в чашці кави! Тому головні дослідження про те, як цей напій впливає на здоров'я дитини, ще попереду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитяче здоров'я, кава дитині, дослідження, вплив кави на дитину, поради батькам


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Нам потрібна печінка тріски (120 грамів), яйця і зелена цибуля. Салат заправляємо майонезом.

    Салат з крабовими паличками і печінкою тріски — рецепт

    Харчування | 13:00, 26.05.2026

    Нам потрібна печінка тріски (120 грамів), яйця і зелена цибуля. Салат заправляємо майонезом.

    Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищен

    Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

    Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

    Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.

    Молочні продукти — це найважливіше джерело легкозасвоюваного білка, кальцію, фосфору та вітамінів A, B, D для дитячого організму. Вони необхідні для ф

    Користь молочних продуктів для дітей

    Дитяче харчування | 07:30, 26.05.2026

    Молочні продукти — це найважливіше джерело легкозасвоюваного білка, кальцію, фосфору та вітамінів A, B, D для дитячого організму. Вони необхідні для формування здорового скелета, міцних зубів та повноцінного розвитку м'язів.

    На запитання — що приготувати з печериць — тепер маємо чітку відповідь. Нам сподобалися фаршировані печериці, які готуються за 20 хвилин у мікрохвильо

    Фаршировані печериці в мікрохвильовці — рецепт за 20 хвилин

    Харчування | 14:00, 25.05.2026

    На запитання — що приготувати з печериць — тепер маємо чітку відповідь. Нам сподобалися фаршировані печериці, які готуються за 20 хвилин у мікрохвильовці. Для начинки використовуємо твердий сир.

    Моті — традиційний японський десерт із характерною м’якою та тягучою текстурою, який кілька років тому став популярним далеко за межами Японії. Класич

    Моті з йогурту — простий рецепт японських тістечок з 3 інгредієнтів

    Харчування | 13:00, 25.05.2026

    Моті — традиційний японський десерт із характерною м’якою та тягучою текстурою, який кілька років тому став популярним далеко за межами Японії. Класичний варіант готують із клейкого рисового тіста, а начинки можуть бути різними — від матчі й шоколаду

    Такі білкові млинці з медом виходять м’якими, ситними й не потребують складних інгредієнтів.

    Білкові млинці з медом — еластичні та ситні

    Харчування | 14:00, 24.05.2026

    Такі білкові млинці з медом виходять м’якими, ситними й не потребують складних інгредієнтів.

    Якщо любиш пекти яблучні шарлотки, то чому б не спекти шоколадну з додаванням груш? У тісті також буде рафінована соняшникова олія і какао. Після замі

    Шоколадна шарлотка з грушами — рецепт

    Харчування | 13:00, 24.05.2026

    Якщо любиш пекти яблучні шарлотки, то чому б не спекти шоколадну з додаванням груш? У тісті також буде рафінована соняшникова олія і какао. Після замісу отримаємо консистенцію, як дуже густа сметана.

    Коментарі до новини