Чи дозволяти дитині пити каву?

Adoption
Date
  • 3599 Переглядів
_dslwyzda9u.jpgНаціональний Інститут Здоров'я в США спільно з ученими Гарварда в результаті досліджень з'ясували, що ті люди, які пили близько 6 чашок кави на день мають набагато менше шансів мати діабет 2-го типу - ризик розвитку зменшується до 50% для чоловіків і до 30% для жінок.

Також було доведено, що любителі кави менше страждають хворобою Паркінсона, Альцгеймера, цирозом печінки, раком товстої кишки і жовчними каменями.

Але крім позитивних властивостей, є ще й ряд негативних. Наприклад, те, що кава сприяє збільшенню ризику серцево-судинних захворювань, якщо вживання кави відбувається в стресових ситуаціях, або у людини є в наявності проблеми з серцем і судинами.

Кава та діти

Як і у випадку дорослих, кава допомагає дітям поліпшити концентрацію уваги, генерує розумову діяльність і підвищує фізичну активність.

Останні дослідження впливу кави на дітей у Бразилії повідомляють цікавий факт, що діти, які регулярно п'ють каву з молоком, більш життєрадісні і менше страждають депресією, ніж ті, хто цього не робить.

Однак, так як кава - складний продукт, і його вплив різноманітно і залежить від багатьох чинників - якості обробки, варіння, кількості в чашці, стану здоров'я споживача. Тому, може, не варто ризикувати і нехай краще малюк отримує кофеїн з інших джерел?

Зелений чай, наприклад, не так небезпечний, і якщо кави дітям можна випити одну маленьку чашку, то зеленого чаю можна вживати по 3-4 маленьких чашечки на день. Щоб підняти тонус зранку, краще зроби з дитиною зарядку. А до кави дитина завжди встигне долучитися. Прищепити любов до здорових продуктів, таких як зелений чай або до спорту, в даному випадку зарядці, набагато важливіше і важче, ніж любов до кави. Якщо так хочеться пригостити дитину чимось гарячим і особливим - зроби дуже смачне какао з молоком або з вершками.

Кава - дуже складний напій, що складається з великого спектра хімічних речовин, багато з яких виводяться в процесі випалу і варіння кави. Існує більш ніж 800 ароматичних сполук в чашці кави! Тому головні дослідження про те, як цей напій впливає на здоров'я дитини, ще попереду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитяче здоров'я, кава дитині, дослідження, вплив кави на дитину, поради батькам


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Чіпси — одна з найпопулярніших закусок, від якої важко відмовитися. Але наскільки вони насправді шкідливі й чи є безпечна норма? Дослідження останніх

    Шкідливість та користь чіпсів: скільки можна з'їдати на день

    Харчування | 22:48, 24.07.2026

    Чіпси — одна з найпопулярніших закусок, від якої важко відмовитися. Але наскільки вони насправді шкідливі й чи є безпечна норма? Дослідження останніх років дають доволі конкретні відповіді: справа не в самій картоплі, а в способі приготування, кілько

    Кабачкові палички у клярі — це соковита та хрустка закуска. Для її приготування наріжте молоді кабачки смужками, обваляйте в борошні, вмочіть у збиті

    Кабачкові палички у клярі: рецепт оригінальної закуски

    Харчування | 09:53, 24.07.2026

    Кабачкові палички у клярі — це соковита та хрустка закуска. Для її приготування наріжте молоді кабачки смужками, обваляйте в борошні, вмочіть у збиті яйця з сіллю і спеціями, а потім у панірувальні сухарі. Смажте на розігрітій олії по 2–3 хвилини з к

    Простих спецій, свіжого кокоса та жмені сочевиці або горіхів достатньо, щоб перетворити листя, зазвичай призначене для компосту.

    Рецепт закуски з бурякового листя

    Харчування | 08:39, 24.07.2026

    Простих спецій, свіжого кокоса та жмені сочевиці або горіхів достатньо, щоб перетворити листя, зазвичай призначене для компосту.

    Такі бутерброди можна приготувати заздалегідь і зберігати в холодильнику, а при необхідності ви можете швидко розігріти їх у мікрохвильовій печі.

    Гарячі бутерброди з фаршем у духовці: простий рецепт

    Харчування | 08:23, 23.07.2026

    Такі бутерброди можна приготувати заздалегідь і зберігати в холодильнику, а при необхідності ви можете швидко розігріти їх у мікрохвильовій печі.

    Биті огірки - незвичайна китайська закуска, в якій овочі відбиваються кухонним молотком.

    Биті огірки - рецепт класичної китайської закуски

    Харчування | 02:19, 23.07.2026

    Биті огірки - незвичайна китайська закуска, в якій овочі відбиваються кухонним молотком.

    Старовинний рецепт українських голубців, опублікований понад 60 років тому, й досі залишається популярним. Страва виходить соковитою завдяки ніжній см

    Голубці у сметанному соусі: рецепт із кулінарної книги 1960 року

    Харчування | 08:06, 22.07.2026

    Старовинний рецепт українських голубців, опублікований понад 60 років тому, й досі залишається популярним. Страва виходить соковитою завдяки ніжній сметанній підливі та тривалому тушкуванню.

    У мережі почали активно обговорювати оновлене меню McDonald's. Користувачі помітили одразу кілька новинок, серед яких – бургер із яскравою багряною бу

    McDonald's здивував незвичайними літніми новинками

    Харчування | 00:45, 22.07.2026

    У мережі почали активно обговорювати оновлене меню McDonald's. Користувачі помітили одразу кілька новинок, серед яких – бургер із яскравою багряною булочкою, незвичайний рожевий соус та довгоочікуване повернення курячих крилець.

    Коментарі до новини