Продукти, які не можна вживати для краси обличчя

Ці продукти слід виключити зі свого раціону або хоча б мінімізувати їх споживання.

Алкоголь
Як він впливає на шкіру: почервоніння, особливо в області між брів, посилене прояв шкірних складок і зморшок, червоні щоки, розширення пір, шкіра зневоднюється, колір обличчя стає нездоровим. Якщо навіть після одного келиха вина, ти помічаєш, що шкіра міняється на очах, значить для твоєї печінки це занадто велике навантаження. Відмовившись від алкоголю, через 2-3 тижні ти побачиш величезні результати на шкірі.

Цукор та солодкі напої
Як ці продукти впливають на шкіру: з'являються вугри, під очима обвисає шкіра, на обличчі, грудях і плечах з'являються висипання, через стрибки інсуліну можуть випадати брови, слабкість і погіршення загального стану. Якщо хочеться солодкого, їж мед, фрукти і сухофрукти. Включи в свій питний режим напої з цукром - так можна знизити рівень цукру в крові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відновити волосся після фарбування

Молоко
Як воно впливає на шкіру: з'являються білі вугри, а під очима утворюються мішки і набряклість, у зоні підборіддя можуть з'явитися висипання, щоки обвисають. Здавалося б, такий здоровий продукт має негативний вплив. Але магазинне молоко зовсім не корисно, і навіть викликає гормональний дисбаланс в організмі. І не тільки молоко, але і молочні продукти.

Глютен
Як він впливає на шкіру: обличчя червоніє і набрякає, з'являються рожеві вугри, в області підборіддя можуть бути висипання. Заміни пшеничне борошно рисовим або гречаним, виключи з раціону напівфабрикати. Шкіра любить безглютеновий раціон - фрукти, овочі, яйця, м'ясо, рибу. З каш можна їсти гречану або кукурудзяну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  
• Хек, запечений з морквою і цибулею в сметані
  

Цікаво також:

Новини по темі

Маленькі круасани з яблуками

Харчування | 13:00, 01.05.2024

Подавайте ці хрумкі мінікруасани з яблуками як солодке частування на сніданок — дітям вони сподобаються!

Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024

Будь-кому з нас важливо дбати про своє здоров'я, і навіть якщо ми прагнемо схуднути, не можна відмовлятися від їжі. Тим паче, що є продукти, які ще й допомагають нам швидше досягнути бажаної мети. Про них - читайте далі.

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Які продукти не можна давати немовлятам?

Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вести щоденник прикорму, щоб краще сформувати харчові звички дитини.

Глазур з цукрової пудри для паски

Харчування | 14:00, 30.04.2024

Білкову глазур із цукровою пудрою можна приготувати дуже легко і швидко. Ви в цьому переконаєтеся, коли зробите все за нашим рецептом.

Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві

Харчування | 13:00, 30.04.2024

Ніжний кекс, що просто тане у роті, — те, що треба до чаювання! Його вершковий смак і ванільний аромат точно сподобаються всій родині.

Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?

Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024

Можна повністю відмовитися від солодощів, від жирної і смаженої їжі, від газованих напоїв і алкоголю, загалом, - від всього смачного, що приносить задоволення. Звісно, у такому випадку ви доволі швидко скинете вагу, але будете повністю нещасними.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: