ТОП-5 фраз, які не можна говорити дитині за столом

Батьки часто повторюють приказку: «Коли я їм, я глухий і німий», але при цьому активно розмовляють з дитиною під час їжі. Розбираємося, про що говорити добре та корисно, а які фрази краще назавжди прибрати із застільних розмов.

1. «Щоб ні крихти не залишилося!»

Звичка доїдати все до кінця родом із голодних повоєнних років. Недоїдання, недокрів'я та рахіт через нестачу якісної їжі були тоді цілком реальними. Про те, щоб залишити недопите молоко чи недоїдену котлету, і не могло йтися.

Сьогодні педіатри запевняють батьків, що кожна дитина має свої потреби в їжі. А звичка їсти через силу грозить порушеннями харчової поведінки у дорослому віці. Вона збиває налаштування і людина перестає сприймати сигнали організму про голод та насичення.

2. «Дивись, летить літачок прямо в рот!»

Годування дітей перших років життя може стати справжнім квестом: малюк хоче розглянути тарілку, подивитися, як каша стікає з ложки, або просто не дуже голодний.

Часто батьки йдуть на хитрість — включають мультфільм або перетворюють годування на гру з самоскидом, який завантажує кашу в рот, літаком та іншими інтерактивними героями.

По суті, виходить той самий примус, тільки менш помітний. У результаті дитина перестає розуміти — наситилася вона чи ні. А буває, що після такого розважального годування мозок не фіксує насичення і за годину дитина почувається голодною.

3. «Поки суп не з'їси, ніякого солодкого не отримаєш»

Ще один популярний спосіб змусити з'їсти все. Погана не тільки маніпуляція та примус, а й закріплення зв'язки «солодке – це нагорода». Надалі торт, тістечко можуть стати основним джерелом швидкого задоволення.

Батьки підспудно вселяють дитині, що суп, котлети та рагу не найсмачніша їжа, а випробування, яке треба пройти. Також працює підхід «поки не прочитаєш книгу, ніякого комп'ютера». Одразу зрозуміло, де справжня цінність!

4. «Сів рівно, виделку взяв правильно, руки поклав, як тебе вчили!»

Хороші манери допомагають у житті, але не потрібно перетворювати кожен прийом їжі на іспит. Нервозна обстановка заважає травленню та відбиває апетит. Краще, якщо сімейні застілля асоціюватимуться у дитини з душевною бесідою та теплою атмосферою, а не муштрою.

5. «Комусь треба їсти поменше, бо скоро у двері не увійде»

Пухкі щічки та гарний апетит у малюків радують, але коли йдеться про підлітків, позиція батьків змінюється. Часто таке трапляється, якщо мама чи тато самі переживають через зайву вагу та несвідомо транслюють страх дитині.

Закиди, образливі жарти чи довгі розмови за обідом про шкоду жирів та вуглеводів - як і будь-який примус, у підлітковому віці такі бесіди народжують яскравий протест чи серйозні комплекси.

Батькам потрібно почати контролювати своє бажання «поліпшити» дитину. Відмовитися від ідеї нагодувати малюка швидше або більше, перестати розповідати підлітку про шкоду переїдання або впихати в дитину, яка не хоче більше їсти, ще кілька ложок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти дитині пережити смерть домашнього улюбленця?

Дитина | 01:20, 04.05.2024

Діти швидко звикають до домашніх улюбленців і часто вони для юних чад стають майже як друзі. Тож їхня смерть - це біль і справжній стрес для дитини.

Як обрати ідеальну няню для дитини?

Сімейні справи | 00:30, 04.05.2024

Звісно, батьки хочуть усього найкращого для свого чада, тож і до вибору няні підходять дуже відповідально. І це правильно. Адже няня - це та людина, котра буде з дитиною, поки вас не буде поряд. Ось на що варто звернути увагу.

Як стати супермамою для своїх дітей?

Мама | 00:30, 03.05.2024

Бути ідеальною мамою не означає усе встигати, робити усе самій і дбати про всіх, забуваючи про себе. Так далеко не заїдеш. Тож давайте дізнаватися, як стати супермамою, не нашкодивши самій собі.

Що не можна робити з дитиною?

Дитина | 07:40, 02.05.2024

Серед суспільства є багато міфів про те, як правильно чи неправильно чинити у тих чи інших питаннях. Наприклад, говорять, що коли дитина плаче, її варто лишити саму, нехай заспокоїться. А що, коли дитина плаче надто довго? Скільки це "нормальний час

4 помилки недосвідчених мам

Мама | 06:20, 02.05.2024

Стати мамою - це дивовижні емоції і стан, який ні з чим не зрівняєш. Стати мамою вперше - це великі хвилювання, бо жінка ще не має досвіду і боїться зробити помилку. Звідси стреси у породіль. Тому так важливо не боятися просити про допомогу чи поради

Зміни настрою у підлітковому віці: причини

Школярі | 01:20, 02.05.2024

Багато батьків, особливо ті, котрі стикаються з цим вперше (мова про першу/старшу дитину), не знають, як реагувати і контактувати з підлітком. В цьому віці діти дуже вразливі та емоційні. Тож мамі і татові потрібно набратися терпіння.

Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?

Виховання | 00:30, 02.05.2024

У Японії зовсім інші погляди на життя. І на виховання - теж. Мабуть, у фільмах ви зауважували, як маленькі дітки з Японії беззаперечно слухають своїх батьків. Чому у нас інакше? І чому в них так?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: