Чи справді кава затримує ріст дітей?

Adoption
Date
  • 1371 Переглядів
Однією з причин, чому дітям зазвичай не дають каву, може бути широко поширене переконання, що кофеїновий напій може затримувати ріст дітей. Але чи є правда в цій ідеї?

30_full.jpg (31.38 Kb)

Відповідь «ні»: немає доказів того, що кава чи кофеїн гальмують ріст і розвиток дитини.

Натомість зріст людини значною мірою залежить від інших факторів. Наприклад, сотні генів, ідентифікованих на даний момент, вважаються відповідальними за приблизно 16% зростання дорослої людини.

Загальний стан здоров’я дитини також відіграє певну роль. Наприклад, повторна інфекція в дитинстві може уповільнити поглинання поживних речовин і ріст кісток, як показали низка різних досліджень. Крім того, згідно з дослідженням у журналі Nutrition Research Reviews, на зріст також впливає те, чи має дитина доступ до важливих харчових потреб, таких як молоко, у ранньому віці, як і дієта матері під час вагітності.

Отже, чому деякі люди досі вірять, що кава може загальмувати ріст дитини?

Ніхто точно не знає, але є кілька теорій. У 1980-х роках кілька досліджень показали, що люди, які регулярно п’ють каву, мають підвищений ризик розвитку остеопорозу, оскільки кофеїн може призвести до збільшення виведення кальцію (хоча ефект був незначним). Якби кофеїн був здатний послабити кістки, то можна було б припустити, що більш високе споживання в дитинстві призведе до нижчого росту. Однак виявилося, що була ще одна змінна: люди, які п’ють каву, також споживали менше молока, основного джерела кальцію. Іншими словами, швидше за все, проблема була не в каві, а в недостатній кількості кальцію. Крім того, пізніші дослідження не виявили зв’язку між остеопорозом і споживанням кави.

Інша ідея полягає в тому, що багато досліджень пов’язують споживання кофеїну як з позитивними, так і з негативними наслідками для здоров’я, лише сприяючи плутанині.

Інша теорія полягає в тому, що міф походить від рекомендації вагітним жінкам обмежити споживання кофеїну, оскільки деякі дослідження пов’язують вплив кофеїну на плід із вищим ризиком спонтанного викидня. Ці дослідження, однак, обмежені невеликими розмірами вибірки. Докази наразі непереконливі, тому групи охорони здоров’я, такі як Всесвітня організація охорони здоров’я, тепер радять вагітним жінкам обмежити (але не обов’язково повністю уникати) споживання кофеїну, щоб зменшити можливий ризик втрати вагітності та низької ваги при народженні немовлят.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: кава, ріст, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, здоров’я, кофеїн, споживання, дослідження, ріст дитини, дослідження кальцію


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два р

    Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

    Дитина | 08:47, 28.07.2026

    Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

    Не можна змушувати дітей доїдати до кінця. Про це заявляють дієтологи.За їх словами, це може змусити дітей не звертати увагу на голод і відмовлятися в

    Дієтологи розповіли, чому не можна змушувати дітей доїдати все з тарілки

    Дитина | 12:03, 25.07.2026

    Не можна змушувати дітей доїдати до кінця. Про це заявляють дієтологи.За їх словами, це може змусити дітей не звертати увагу на голод і відмовлятися від корисних продуктів.За словами директора з досліджень в Центрі наук про смак і харчуванні Софі Нік

    Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції щ

    Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно

    Дитина | 22:28, 22.07.2026

    Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції ще недосконала, а тіло нагрівається стрімкіше. Стан загрожує життю, тому батькам критично важливо вча

    Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з У

    Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння

    Дитина | 22:14, 20.07.2026

    Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з Університету Гельсінкі.

    Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

    Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля

    Дитина | 13:46, 15.07.2026

    Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

    Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння,

    Яку іграшку вибрати дитині на 1 рік: орієнтири для правильного розвитку

    Дитина | 22:39, 12.07.2026

    Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння, починає усвідомлювати причинно-наслідкові зв’язки та активно досліджує предмети на дотик, смак і зв

    Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість ць

    Вчені: фізичні покарання небезпечні для дітей

    Дитина | 08:27, 11.07.2026

    Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість цього воно провокує зростання проблем і інших несприятливих наслідків.

    Коментарі до новини