Ідеї м’якої їжі для малюків, у яких ріжуться корінні зуби

Adoption
Date
  • 957 Переглядів
Маленькі діти, як відомо, вибагливі в їжі, але ситуація може стати ще гіршою, коли у дітей ріжуться корінні зуби і жування стає болючим. На щастя, ваша дитина все ще може їсти різноманітну здорову їжу, включаючи багато її улюблених страв; вам просто потрібно знайти нові способи їх приготування та подачі, щоб вони були достатньо м’якими, щоб їх доводилось мало або взагалі не потрібно було жувати.

1213_716111198-image_originals.jpg (89.69 Kb)

Йогурт
Йогурт не просто м’який і гладкий – він холодний – це може допомогти полегшити дискомфорт від прорізування корінних зубів. Зробіть йогурт вашої дитини ще кориснішим, купивши звичайний йогурт без додавання цукру та змішавши його зі свіжими або замороженими фруктами в блендері до однорідності.

Яблучне пюре
Яблучне пюре — це ще одна холодна їжа, яка не розжовується, але містить достатньо клітковини та вітамінів, щоб зробити її здоровою закускою чи гарніром. Інші фруктові та овочеві пюре так само підходять для малюків, але яблучне пюре продається у великих ємностях, тому вам не доведеться витрачати гроші на дорогі баночки дитячого харчування.

Паста
Макаронні вироби є основним продуктом харчування для більшості малюків, і ви можете зробити їх їжею, яка сприятиме прорізуванню зубів. Варіть їх на кілька хвилин довше, ніж зазвичай; ви матимете маленьку та м’яку локшину, і її потрібно буде менше жувати. Спробуйте змішати макарони з маслом і сиром пармезан або м’яким томатним соусом.

Фрукти
Хрусткі фрукти, такі як яблука, можуть бути надто жорсткими для малюка, у якого прорізуються зуби, але м’які фрукти, такі як кавун і перезрілі банани, не потребують особливого жування, і вони забезпечують велику кількість поживних речовин лише за кілька укусів. Тільки не забудьте нарізати всі фрукти на дрібні шматочки, щоб запобігти задусі та звести до мінімуму кількість необхідного жування.

М'який сир
Сир є ще одним улюбленим продуктом для малюків, і його легко подати дитині так, щоб вона не пошкодила її ясна. Сир можна їсти ложкою і ковтати, не зачіпаючи зуби, або ви можете подати малюкові подрібнений чеддер або моцарелу, які досить дрібні та м’які.

Яйця
Яйця наповнені вітамінами та забезпечують здорову дозу білка, що важливо, коли ваш малюк відмовляється від м’яса та інших джерел білка. Яєчню потрібно трохи жувати, і ви можете зробити її ще м’якшою та пухкішою, додавши до збитих яєць перед приготуванням столову ложку води та трохи сиру.

Варені овочі
Коли ваша дитина вперше вчилася їсти тверду їжу, ви, ймовірно, годували її добре провареними овочами, і ті самі продукти чудово підходять для малюків, яким важко жувати без болю. Відваріть моркву, стручкову квасолю та картоплю до м’якості, а потім наріжте їх невеликими шматочками перед подачею малюкові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, малюків, потрібно, фрукти, жувати, можете, зробити, жування, корінні, Яблучне


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Герпес у дітей, як і у дорослих, виникає у результаті зараження організму вірусом герпесу.

    Як лікувати герпес у дітей?

    Інфекції | 23:30, 23.11.2025

    Герпес у дітей, як і у дорослих, виникає у результаті зараження організму вірусом герпесу.

    Для того, щоб не пропустити захворювання чи порушення розвитку, дитину до року потрібно показати кільком лікарям.

    Яким лікарям потрібно показати дитину до року?

    Немовля | 21:30, 23.11.2025

    Для того, щоб не пропустити захворювання чи порушення розвитку, дитину до року потрібно показати кільком лікарям.

    Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тіл

    Чому сосиски шкідливі для дітей?

    Дитяче харчування | 20:30, 23.11.2025

    Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тільки на 10% складаються з натурального м'яса. Ще близько 30% - це тваринний жир, шкіра, а також м'ясо

    До дитячого невролога батьки часто приходять із проблемою ходіння дитини на носочках. Норма це чи патологія – розповіла лікарка-неврологиня Оксана Міх

    Дитина ходить навшпиньки: це норма чи патологія?

    Розвиток дитини | 08:30, 23.11.2025

    До дитячого невролога батьки часто приходять із проблемою ходіння дитини на носочках. Норма це чи патологія – розповіла лікарка-неврологиня Оксана Міхаеліс.

    Свіже повітря дуже корисне для дітей будь-якого віку. Навіть у холодну пору року не варто відміняти прогулянки на вулиці через низьку температуру пові

    Як одягати дитину взимку?

    Дитина | 07:30, 23.11.2025

    Свіже повітря дуже корисне для дітей будь-якого віку. Навіть у холодну пору року не варто відміняти прогулянки на вулиці через низьку температуру повітря. Головне знати, як правильно одягнути дитину, щоб вона не замерзла і тоді будь-яка прогулянка бу

    Перші аналізи малюку лікар призначає ближче до 9 місяців. До цього моменту, як правило, дитина вже почала їсти прикорм і часто батьки стикаються з про

    Обов'язкові лабораторні дослідження дитини до року

    Немовля | 06:30, 23.11.2025

    Перші аналізи малюку лікар призначає ближче до 9 місяців. До цього моменту, як правило, дитина вже почала їсти прикорм і часто батьки стикаються з проблемою, коли дитина погано їсть. У такому разі педіатр повинен виключити ризик зниження гемоглобіну

    Що являє собою затримка росту у дітей? Найчастіше так називається відставання у фізичному розвитку — стан, при якому дитина не набирає вагу та зріст в

    Затримка росту у дитини: що робити?

    Розвиток дитини | 01:20, 23.11.2025

    Що являє собою затримка росту у дітей? Найчастіше так називається відставання у фізичному розвитку — стан, при якому дитина не набирає вагу та зріст відповідно до норм. Таке явище може бути індикатором прихованих проблем зі здоров’ям, може мати довго

    Коментарі до новини