Ідеї м’якої їжі для малюків, у яких ріжуться корінні зуби

Маленькі діти, як відомо, вибагливі в їжі, але ситуація може стати ще гіршою, коли у дітей ріжуться корінні зуби і жування стає болючим. На щастя, ваша дитина все ще може їсти різноманітну здорову їжу, включаючи багато її улюблених страв; вам просто потрібно знайти нові способи їх приготування та подачі, щоб вони були достатньо м’якими, щоб їх доводилось мало або взагалі не потрібно було жувати.

Йогурт
Йогурт не просто м’який і гладкий – він холодний – це може допомогти полегшити дискомфорт від прорізування корінних зубів. Зробіть йогурт вашої дитини ще кориснішим, купивши звичайний йогурт без додавання цукру та змішавши його зі свіжими або замороженими фруктами в блендері до однорідності.

Яблучне пюре
Яблучне пюре — це ще одна холодна їжа, яка не розжовується, але містить достатньо клітковини та вітамінів, щоб зробити її здоровою закускою чи гарніром. Інші фруктові та овочеві пюре так само підходять для малюків, але яблучне пюре продається у великих ємностях, тому вам не доведеться витрачати гроші на дорогі баночки дитячого харчування.

Паста
Макаронні вироби є основним продуктом харчування для більшості малюків, і ви можете зробити їх їжею, яка сприятиме прорізуванню зубів. Варіть їх на кілька хвилин довше, ніж зазвичай; ви матимете маленьку та м’яку локшину, і її потрібно буде менше жувати. Спробуйте змішати макарони з маслом і сиром пармезан або м’яким томатним соусом.

Фрукти
Хрусткі фрукти, такі як яблука, можуть бути надто жорсткими для малюка, у якого прорізуються зуби, але м’які фрукти, такі як кавун і перезрілі банани, не потребують особливого жування, і вони забезпечують велику кількість поживних речовин лише за кілька укусів. Тільки не забудьте нарізати всі фрукти на дрібні шматочки, щоб запобігти задусі та звести до мінімуму кількість необхідного жування.

М'який сир
Сир є ще одним улюбленим продуктом для малюків, і його легко подати дитині так, щоб вона не пошкодила її ясна. Сир можна їсти ложкою і ковтати, не зачіпаючи зуби, або ви можете подати малюкові подрібнений чеддер або моцарелу, які досить дрібні та м’які.

Яйця
Яйця наповнені вітамінами та забезпечують здорову дозу білка, що важливо, коли ваш малюк відмовляється від м’яса та інших джерел білка. Яєчню потрібно трохи жувати, і ви можете зробити її ще м’якшою та пухкішою, додавши до збитих яєць перед приготуванням столову ложку води та трохи сиру.

Варені овочі
Коли ваша дитина вперше вчилася їсти тверду їжу, ви, ймовірно, годували її добре провареними овочами, і ті самі продукти чудово підходять для малюків, яким важко жувати без болю. Відваріть моркву, стручкову квасолю та картоплю до м’якості, а потім наріжте їх невеликими шматочками перед подачею малюкові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Якщо у дитини дефіцит вітаміну D
  
• Як допомогти незрячій дитині адаптуватися в школі?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

Цікаво також:

Новини по темі

Коли вперше прийти до педіатра з новонародженою дитиною?

Мама | 23:00, 26.03.2023

У вас є багато питань, які можна виникнути, коли ви приносите дитину з пологового, але одне з найбільш важливих - це коли вперше потрібно піти до педіатра?

Як позбутися від застуди у 1-місячної дитини?

Дитина | 19:00, 26.03.2023

Якщо ви застудилися, ви можете зробити багато кроків, щоб зменшити симптоми та почуватися краще, включаючи комфортну їжу, гарячий чай і використання безрецептурних ліків від застуди. Але стає складніше допомогти 1-місячній дитині боротися із симптома

Лікарі розповіли, коли не потрібно давати дитині жарознижувальні і як полегшити її стан

Хвороби | 10:00, 26.03.2023

Лікарка-педіатр Мічиганського університету здоров’я Сьюзан Вулфорд розповіла, в яких випадках батькам не варто поспішати давати дитині жарознижувальні, та як полегшити її стан без ліків. Фахівчиня з дитячих хвороб зазначила, що, згідно з опитуванням,

Випорожнення новонароджених: норма та відхилення

Дитина | 08:30, 26.03.2023

Випорожнення є важливою складовою фізіологічного процесу у всіх людей, в тому числі й у новонароджених. Випорожнення видаляє непотрібні речовини з організму, а це забезпечує нормальну роботу органів та систем. В цій статті ми розглянемо, як часто має

Недоношені діти не можуть звикнути до болю від процедур

Дитина | 08:00, 26.03.2023

Команда вчених Університетського коледжу Лондона під час дослідження з’ясувала, що недоношені діти не звикають до повторюваного помірного болю від медичних процедур у перші кілька тижнів життя. На думку вчених, у дітей, які з’явилися на світ раніше в

5 помилок у харчуванні дітей

Дитяче харчування | 07:00, 26.03.2023

Дієтологиня Прія Тью сказала, що є деякі речі, про які слід пам’ятати, коли справа доходить до того, що ми готуємо для наших дітей.

Скільки часу потрібно гуляти з новонародженою дитиною?

Дитина | 23:00, 25.03.2023

Питання про те, скільки часу потрібно гуляти з новонародженою дитиною, є дуже актуальним для багатьох батьків, особливо для тих, хто стикається з цією ситуацією вперше. Хоча існує загальна рекомендація, що новонароджена дитина повинна гуляти на свіжо

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: