Вплив шоколаду на малюків

Adoption
Date
  • 360 Переглядів
Вашому малюку потрібна здорова їжа, щоб рости та розвиватися, але час від часу ви можете пропонувати йому солодке. Шоколад є безпечним варіантом десерту для вашої дитини, якщо ви знаєте про потенційний вплив надмірної кількості кофеїну та цукру.

0040_file_56679_2301870.jpg (15.14 Kb)

Кофеїн
Шоколад містить деяку кількість кофеїну, який може викликати у вашої дитини відчуття нервозності, проблеми зі сном і прискорене серцебиття. Кофеїн є сечогінним засобом, а це означає, що він також може змусити вашу дитину пісяти частіше. 30 г шоколаду містять лише 5 мг кофеїну, тому, поки ваша дитина не вживає надмірних кількостей або інших джерел кофеїну, як-от безалкогольні напої, кофеїн у шоколаді навряд чи матиме негативний вплив.

Цукор
Шоколад містить жир і цукор, що не завжди може бути найздоровішим вибором для вашого малюка. Маленький шлунок може вмістити лише певну кількість їжі за раз, тому важливо враховувати їжу та закуски та залишати місце для здорової та поживної їжі. Плитка шоколаду може містити близько 230 калорій і 13 г жиру. Лікарі рекомендують, щоб малюки їли не більше 135 порожніх калорій, наприклад ті, що містяться в шоколаді та інших продуктах з додаванням цукру.

Рекомендації
Хоча шоколад безпечний у помірних кількостях для дітей старшого віку, ви не повинні давати шоколад або будь-який інший продукт, що містить кофеїн, дітям молодше 2 років. Ви можете не пропонувати шоколад, якщо у вашої дитини алергія на молоко або непереносимість лактози. Якщо ви не впевнені, чи варто давати шоколад малюкові, або якщо його споживання викликає у нього непереносимість або симптоми алергії, такі як набряк губ, біль у животі або блювота, порадьтеся з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: шоколад, дитина, вплив, малюк, маля, шкода, користь, лікарі, педіатри, рекомендація, профілактика, їжа


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

60-70% людей вважають, що антибіотик вилікує будь-який кашель, ангіну чи вірус. Іноді батьки самостійно призначають препарати і навіть не один при три

Як правильно використовувати антибіотики під час лікування дітей?

Профілактика і лікування | 12:10, 25.03.2024

60-70% людей вважають, що антибіотик вилікує будь-який кашель, ангіну чи вірус. Іноді батьки самостійно призначають препарати і навіть не один при тривалому кашлі чи температурі. Чи потрібно це робити і коли дійсно потрібен антибіотик розповіла лікар

В перші дні життя малюка батьки можуть помітити закисання очей. Наскільки це серйозно і що з цим робити розповіла лікарка-офтальмологиня Віолетта Павл

Що робити, якщо у новонародженого закисають очі?

Немовля | 11:20, 25.03.2024

В перші дні життя малюка батьки можуть помітити закисання очей. Наскільки це серйозно і що з цим робити розповіла лікарка-офтальмологиня Віолетта Павлишин.

Часто батьки на прийомі чують від лікаря, що у дитини діагностовано шуми в серці. Чи потрібно цього лякатися і що робити розповіла лікарка-кардіоревма

Шуми в серці у дитини: що робити?

Патологія | 10:30, 25.03.2024

Часто батьки на прийомі чують від лікаря, що у дитини діагностовано шуми в серці. Чи потрібно цього лякатися і що робити розповіла лікарка-кардіоревматологиня KinderKlinik Інна Антоненко.

Не всі батьки розуміють, навіщо новонародженому потрібен профілактичний огляд ортопеда. Про те, яких захворювань можна запобігти завдяки плановим огля

Навіщо потрібен огляд ортопеда дітей у перший рік життя?

Дитина | 09:30, 25.03.2024

Не всі батьки розуміють, навіщо новонародженому потрібен профілактичний огляд ортопеда. Про те, яких захворювань можна запобігти завдяки плановим оглядам, розповів дитячий ортопед-травматолог Володимир Вітязь.

Коли дитина починає їсти шматочками існує ризик того, що вона може удавитися. Що робити з дитиною, якщо це сталося розповіла лікарка-педіатриня Тетяна

Якщо дитина подавилася: як надати допомогу?

Дитяче харчування | 08:30, 25.03.2024

Коли дитина починає їсти шматочками існує ризик того, що вона може удавитися. Що робити з дитиною, якщо це сталося розповіла лікарка-педіатриня Тетяна Петреман.

Більшість опіків, що отримують діти, можна попередити, оскільки 70% від загальної кількості стаються вдома. Та на жаль, опіки стаються, тому батьки по

Як надати допомогу дитині з опіками?

Дитина | 07:40, 25.03.2024

Більшість опіків, що отримують діти, можна попередити, оскільки 70% від загальної кількості стаються вдома. Та на жаль, опіки стаються, тому батьки повинні знати, як діяти у таких випадках. Детально про це розповіла лікарка-педіатриня Тетяна Петреман

Для того, щоб переконатися в тому, що дитина здорова, або встановити точний діагноз, педіатр або дитячий фахівець вузького профілю призначає ультразву

Чому важливо робити УЗД дітям?

Дитина | 01:20, 25.03.2024

Для того, щоб переконатися в тому, що дитина здорова, або встановити точний діагноз, педіатр або дитячий фахівець вузького профілю призначає ультразвукову діагностику або УЗД. Це найбільш безпечний та простий спосіб діагностики стану органів та систе

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: