Вплив цукру на дітей на грудному вигодовуванні

Годування вашої дитини лише грудним молоком протягом перших шести місяців може гарантувати, що вона отримає корисні поживні речовини, які допоможуть захистити її від травних і респіраторних захворювань, включаючи кольки, серцеві проблеми, ниркові та вушні інфекції, а також карієс. У немовлят, які перебувають на грудному вигодовуванні, також розвивається менше харчових алергій, ніж у дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні. Оскільки ваше тіло виробляє їжу вашої дитини протягом місяців грудного вигодовування, важливо, щоб ви підтримували добре збалансовану, здорову дієту.

Лактоза в грудному молоці
Ви можете помітити, що протягом місяців грудного вигодовування вам хочеться їсти висококалорійну або жирну їжу, але якщо ви не переїдаєте солодкими закусками, швидше за все, рівень лактози (молочного цукру) у вашому грудному молоці залишається незмінним. Кожні 100 мілілітрів зрілого грудного молока (виробленого після перших трьох тижнів лактації) забезпечують вашу дитину приблизно 70 калоріями, що складаються з вуглеводів, білків і жирів, незалежно від вашої дієти.

Цукрова дієта
Вживання занадто великої кількості їжі з високим вмістом цукру, жирної або солоної їжі під час вагітності або годування груддю може призвести до того, що ваша дитина буде схильною до ожиріння в подальшому житті. Хоча грудне молоко матері, яка дотримується дієти з високим вмістом цукру, може містити такий самий рівень лактози, як грудне молоко матері, дієта якої є здоровою, воно також може містити тонку хімію, яка надмірно стимулює центри винагороди в мозку дитини та змінює гормональні сигнали, які повідомляють коли дитині припиняти їсти.

Карієс
За даними Австралійської асоціації грудного вигодовування, немовлята, яких годують грудьми, рідше хворіють на карієс, ніж діти, яких годують штучним молоком. Природні антитіла у грудному молоці допомагають пригнічувати ріст бактерій у ротовій порожнині дитини. І хоча ці бактерії процвітають на сахарозі, формі цукру, яка міститься в сумішах для немовлят, вони менш імовірно використовують лактозу, яка міститься в грудному молоці. Натомість білки лактоферину в грудному молоці захищають нові зуби вашої дитини, допомагаючи вбивати бактерії, які викликають карієс. Крім того, цукор, який може накопичуватися у роті вашої дитини під час вільного смоктання пляшечки, рефлекторно проковтується, коли рот вашої дитини відпускає грудний сосок під час годування.

Грудне вигодовування і молочниця
Молочниця – це заразна дріжджова інфекція, яка може вразити вас або вашу дитину під час грудного вигодовування, коли поєднання тепла, вологи та цукру може сприяти появі грибків на сосках і в роті дитини. Діти, яких годують грудьми, більш схильні до молочниці, ніж діти, яких годують з пляшечки, оскільки цукор у грудному молоці живить дріжджі, які з часом можуть розростатися в маленьких тріщинах на сосках матері та навколо них. Потім дріжджі переносяться в рот дитини під час годування. Прийом антибіотиків може збільшити ймовірність розвитку молочниці, так само як і оральні контрацептиви або стероїдні препарати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 01:20, 09.03.2026

Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

Пропускати школу без поважних причин тепер не можна: новий закон

Навчання | 00:30, 09.03.2026

Кабінет Міністрів України затвердив постанову, яка оновлює механізм обліку дітей шкільного віку. Документ передбачає швидший та системніший обмін інформацією між освітніми установами, правоохоронними органами та службами у справах дітей, щоб своєчасн

Чи будуть в українських школах весняні канікули цього року?

Навчання | 19:30, 07.03.2026

У 2026 році українські школи самостійно визначають дати весняних канікул. На графік відпочинку вплинули кілька чинників — передусім ситуація з енергопостачанням, можливі блекаути та тривалість зимових канікул.

Як зробити розрив шлюбу менш болісним для дитини?

Дитина | 06:30, 07.03.2026

Легких розлучень не буває, але розрив шлюбу з дітьми може бути особливо важким і болючим. Батьки створюють фундамент для своїх дітей, а розлучення часто вириває його з-під ніг. Дитина може почуватися позбавленою коріння і наляканою.

Чому важливо слухати дитину, коли вона плаче?

Немовля | 01:20, 07.03.2026

Фрази “Поплаче і перестане!”, “Чому ти одразу біжиш, істерика пройде!” – ці репліки часто лунають у відповідь від батьків. Дітей часто звинувачують у маніпуляціях та бажанні звернути на себе увагу, хоча за сльозами дітей ховаються зовсім інші мотиви.

Як навчити дитину приймати свої помилки без істерик?

Дитина | 22:30, 06.03.2026

Часто діти відчувають сум і розчарування через свої невдачі, нездолані труднощі, навіть не розуміючи, що саме ці випробування сприяють їхньому зростанню та навчанню.

Що робити батькам, якщо їхня дитина почала заїкатися?

Дитина | 07:30, 06.03.2026

Заїкання – це порушення плавності, ритму та темпу мовлення. Часто цей явище зустрічається у дітей віком два-три роки, коли їхнє фразове мовлення активно розвивається. Заїкання може мати різний характер – органічний чи психогенний. Дитина може робити