Скільки часу можна залишати малюка в ліжечку на самоті?

Малюки не повинні проводити довгі години на самоті в своєму ліжечку, незалежно від того, чи плачуть вони, чи весело граються.

Маленьким дітям потрібно проводити час з іншими людьми, навіть якщо вони іноді віддають перевагу невеликому відпочинку без сторонніх людей. Ви знаєте свою дитину і найкраще вмієте вирішити, скільки часу є занадто довго, коли справа доходить до того, щоб залишити дитину одну в ліжку.

Плач перед сном
Навіть якщо ви прихильник методу «виплакати всі сльози», перед тим, як укласти дитину спати, вам слід встановити обмеження на час, протягом якого ви залишаєте свого малюка в ліжечку самого. Фахівець зі сну немовлят Ніколь Джонсон рекомендує не довше 20 хвилин, перш ніж подивитись чи маля спить і спробувати знову через 20-30 хв.

Якщо ваш малюк прокидається щасливим і бажає розважитися книжками або іграшками, ви не повинні залишати його надовго на самоті, незалежно від того, наскільки він щасливий. За словами педіатрів, більшість дітей до 18 місяців не захочуть проводити час на самоті.

Це означає, що ваш малюк може плакати за вами, як тільки прокинеться. Якщо так, не залишайте його плакати в ліжечку. Але якщо він починає бавитись сам в ліжечку вранці, немає нічого поганого в тому, щоб залишити його одного на 45 хвилин, поки він щасливий.

Якщо ваш малюк із задоволенням грається в ліжечку, перш ніж заснути, або прокидається щасливим вранці і трохи пограє, перш ніж покликати вас плачем, він вчиться розважати себе. Проведення часу на самоті дає йому можливість використати свою уяву та навчитися радісного проведення часу із задоволенням у власному товаристві. Деяким малюкам, як і деяким дорослим, потрібно спокійно відпочити перед сном; ви можете почути, як він сам собі співає, сміється або розмовляє зі своїми іграшками, щоб заснути.

Якщо ваш малюк плаче, ніколи не варто залишати його кричати в ліжечку годинами, навіть якщо це час спати. Він може бути надмірно збуджений від напруженого дня і потребує більше часу з вами. Занадто багато часу «відпочинку» в ліжку вранці також може затримати його післяобідній сон і зіпсувати весь його графік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Зелені соплі у дитини: що робити?

Хвороби | 00:30, 15.05.2026

Нежить у дитини найчастіше викликаний вірусами (ГРВІ), переохолодженням або алергією, що потребує зволоження повітря, промивання носа сольовими розчинами та використання аспіратора. Основна мета — полегшити дихання, розріджити слиз та запобігти ускла

Анти-шерентинг: чому обличчя дитини — це не контент для соцмереж

Дитина | 21:07, 14.05.2026

Сьогодні камери смартфонів стали частиною нашого побуту, а перші кроки малюка часто збирають лайки швидше, ніж він вчиться впевнено ходити. Ми щодня бачимо, як мами-блогерки чи відомі зірки виставляють кожен момент життя своїх дітей. І чесно? Це викл

Хронічна втома у дітей: таке буває?

Дитина | 08:30, 14.05.2026

Хронічна втома у дітей — це стан тривалого (понад 6 місяців) виснаження, що не зникає після відпочинку, супроводжується слабкістю, порушенням сну та зниженням концентрації. Основні причини включають дефіцит вітамінів (залізо, В12, D), стрес, перевант

Чому не можна трусити дитиною?

Дитина | 06:30, 14.05.2026

Лікарі ізраїльського МОЗ попереджають батьків: тряска дітей може привести до серйозних пошкоджень їх мозку.

Як виховати самостійну дитину: правила американських мам

Виховання | 01:20, 14.05.2026

Американські мами виділили ключові моменти у вихованні, що сприяють розвитку самостійності дитини, які не можна упускати батькам.

Як правильно лікувати кашель у дітей?

Хвороби | 08:30, 13.05.2026

Сиропи від кашлю та спеціальні таблетки не допоможуть швидше позбутися цих симптомів. Натомість потрібно дотримуватися певних базових правил.

Образа на батьків: як її позбутися?

Дитина | 19:30, 11.05.2026

Позбутися образи на батьків — це не означає виправдати їхні вчинки чи забути про біль. Це означає перестати давати минулому владу над вашим сперішнім. Образа — це камінь, який несете ви, а не вони.