Дослідження, які проводили вчені Бостонської дитячої лікарні, показали, що нестача сну робить мозок дітей менш ефективним, не гнучким та стійким.

Вчені опитали 5500 батьків дітей віком від 9 до 11 років. Їхні відповіді оцінювали з результатами МРТ головного мозку дітей у стані спокою.
Результати показали, що нестача сну може стати причиною того, що дітям буде складніше розуміти деякі речі, а також контролювати свою поведінку та емоції.
Таким чином, діти, які мали надлишкову вагу та спали менше, - виглядали більш втомленими. Тому зика пізно засинати і мало спати погано впливає на мозок дітей, їх розвиток та сприйняття.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, звичка, сон, нестача сну

Цікаво також:
Новини по темі

5 красивих древніх імен для дівчинки
Вибираємо Ім'я | 10:30, 04.09.2025
Вони вирізняються своїм унікальним звучанням, відмінним від сучасних варіантів, що спонукає батьків і сьогодні обирати їх для своїх дітей.

5 причин, чому підлітки не поважають батьків
Дитина | 08:30, 04.09.2025
Батьки часто нарікають на те, що діти їх не поважають. У таких випадках варто звернути увагу на власну поведінку. Існує кілька типових помилок, яких припускаються батьки, що призводить до утворення прірви між ними та дітьми.

У Китаї відкрили рехаб для геймерів, де підлітків з ігровою залежністю лікують радикально
Дитина | 01:20, 04.09.2025
У Китаї відкрили рехаб для геймерів, де підлітків з ігровою залежністю лікують радикально — змушують грати з ранку до опівночі з перервами лише на їжу та пробіжки.

Чому дитина пітніє уві сні?
Дитина | 14:50, 03.09.2025
Існує декілька причин, чому дитина може пітніти уві сні.

Які діти мають менше шансів знайти друзів?
Дитина | 12:10, 03.09.2025
Шанси дитини знайти друзів можуть залежати від ряду факторів, як особистих, так і соціальних.

Чому дитину бажано вкладати спати раніше?
Дитина | 10:30, 03.09.2025
Забезпечення дітям раннього відпочинку має багато переваг для їхнього здоров’я та розвитку.

Чи можна дитині пити каву?
Дитяче харчування | 09:30, 03.09.2025
Дітям не рекомендується пити каву з кількох причин, пов’язаних із їхнім здоров’ям та розвитком.