Яка їжа є найкращою для 1-річної дитини?

Adoption
Date
  • 556 Переглядів
Годування 1-річної дитини може бути складним, оскільки кількість їжі, яку вона буде їсти, її переваги щодо текстури їжі та вибір їжі будуть змінюватися з кожним днем у міру її розвитку.

7115_5298_one_max.jpg (28.71 Kb)



Найкращі продукти харчування для 1-річної дитини зосереджуються на основних групах харчування та включають пальчикові продукти та продукти яскравих кольорів і текстур. Найкраща дієта для дитини також уникає оброблених продуктів, таких як печиво та чіпси, натомість фокусується на цільних продуктах, таких як свіжі органічні продукти та цільні зерна.

Основні групи харчування
Дотримуйтеся продуктів з чотирьох основних груп харчування. Ці страви слід подавати порціями, які підходять для дитини віком від 12 до 24 місяців. Подавайте їжу з чотирьох основних груп: білки, молоко, фрукти, овочі та зернові. Годуйте одну порцію молока і дві порції фруктів або овочів за один прийом їжі. Порція молока для 1-річної дитини становить ½ склянки рідкого молока. Порція фруктів і овочів становить 1/4 склянки соку, фруктів або овочів.

Крім того, дайте одну порцію м’яса та одну порцію зерна на прийом їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: річна дитина, один рік, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, дитини, продукти, харчування, річної, фруктів, молока, порцію, овочів, основних


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чи можна підготувати дитину до школи самостійно?

Як правильно готувати дитину до школи?

Дитина | 05:00, 05.07.2022

Чи можна підготувати дитину до школи самостійно?

Багато хто помилково вважає, що в ідеальних сім'ях люди не сваряться. Приховані емоції мають накопичувальний ефект, враховуючи, що резерв нервової сис

Як навчити дитину не приховувати емоції?

Психологія | 12:00, 04.07.2022

Багато хто помилково вважає, що в ідеальних сім'ях люди не сваряться. Приховані емоції мають накопичувальний ефект, враховуючи, що резерв нервової системи обмежений, у результаті накопичення негативу настає нервове напруження і навіть депресії. Так я

Виховання дівчинки батьком є не менш важливим, ніж уплив мами на долю дочки. Усі життєві установки у дитини формуються з народження, адже батьки розмо

5 порад, як стати кращим татом для дівчинки?

Тато | 10:00, 04.07.2022

Виховання дівчинки батьком є не менш важливим, ніж уплив мами на долю дочки. Усі життєві установки у дитини формуються з народження, адже батьки розмовляють з нею, починають розвивати мало не з дитинства. Підходи до виховання у мами і тата часто-густ

Травма голови у немовлят може бути результатом багатьох дій. Синдром струшеної дитини є однією з форм серйозної черепно-мозкової травми. У ранньому ві

Ознаки травми голови у дитини

Дитина | 08:30, 04.07.2022

Травма голови у немовлят може бути результатом багатьох дій. Синдром струшеної дитини є однією з форм серйозної черепно-мозкової травми. У ранньому віці голова немовляти дуже ніжна через джерельця, або м’які плями. М'яка пляма - це частина черепа дит

Страх - це природний стан організму в очікуванні небезпеки. Доросла людина має всі сили і можливості подолати свої фобії. А ось дитині треба допомогти

Як страхи дитини впливають на її майбутнє?

Психологія | 07:00, 04.07.2022

Страх - це природний стан організму в очікуванні небезпеки. Доросла людина має всі сили і можливості подолати свої фобії. А ось дитині треба допомогти це зробити. Іноді вона не розуміє, що відбувається. Завдання батьків - правильно ставитися до дитяч

Кардинальні фізіологічні, психологічні та емоційні зміни призводять до того, що змінюється й поведінка дитини. Батьки повинні пам'ятати про такий важл

Що батькам треба знати про перехідний вік у хлопчиків?

Психологія | 05:00, 04.07.2022

Кардинальні фізіологічні, психологічні та емоційні зміни призводять до того, що змінюється й поведінка дитини. Батьки повинні пам'ятати про такий важливий період і заздалегідь до нього морально підготуватися.

Слинотеча - це ненавмисне виділення слини з рота. Хоча в більшості випадків слинотеча у малюка є нормальним явищем, спостерігайте за поведінкою дитини

Чому в дитини сильно виділяється слина?

Дитина | 00:30, 04.07.2022

Слинотеча - це ненавмисне виділення слини з рота. Хоча в більшості випадків слинотеча у малюка є нормальним явищем, спостерігайте за поведінкою дитини, щоб визначити, чи є у вас причини для занепокоєння.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: