1. Тримайте дитину за руки
Найпоширеніший трюк, який допоможе вашій дитині потренуватися перекладати вагу тіла на ноги, — це ходити за нею, тримаючи її за обидві руки. Надайте їй достатньо підтримки, щоб вона не перекинулася, але не настільки, щоб ви напружували її лікті або плечі.
2. Використовуйте дітей, як приманку
Ідіть туди, де, як ви знаєте, будуть малюки, близькі до віку вашої дитини — ігровий майданчик, торговий центр з дитячою кімнатою. Невелика дружня конкуренція і вроджене бажання робити те, що роблять усі інші, можуть стати потужною мотивацією.
3. Візьміть уроки танців
Танці - це чудовий спосіб зайнятися фізичними вправами, з додатковим бонусом заохочення вашої дитини ворушитися. Перебування в оточенні, яке пов’язане з рухом, допоможе вашій дитині досліджувати все, що може зробитидитяче тіло. Не завадить те, що більшість занять проходитиме на м’яких килимках, адже будь-які падіння будуть менш травматичними.
4. Купіть дитині взуття зі звуком
Якщо ви зробите прогулянку справді веселою, ваша дитина захоче робити це якомога частіше. Взуття з мелодією може бути чудовим способом підсилити задоволення, яке ваша дитина отримує від ходьби.
5. Познайомтеся з іграшкою-штовхачем
Є багато варіантів на вибір - іграшковий візок, іграшка для катання з ручкою-штовхачем або регульована іграшка для активного відпочинку з опцією ходунка можуть стати чудовими допоміжними засобами при ходьбі.
6. Проводьте час у басейні
Якщо у вас є доступ до басейну, саме час поплавати. Навчіть дитя бити ногами — опір від води — це хороша вправа, яка не є надто напруженою. Якщо є ділянка басейну, яка досить мілка, щоб малюк міг досягти дна, допоможіть йому також «ходити» в басейні.
7. Майте активного вихованця
Діти люблять тварин. Наявність активного домашнього улюбленця – це чудовий спосіб надихнути малюка на рух. Якщо темперамент вашої собаки спокійний і він добре тримається на повідку, дозвольте дитині спробувати вигулювати собаку. Залучайте дитину до годування свого вихованця — носити миску потрібно двома руками, тому прогулянка є обов’язковою для цієї роботи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, робити, дитини, допоможе, активного, дитині, ігровий, басейну, можуть, майданчик
Цікаво також:
Новини по темі
Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?
Немовля | 06:20, 18.04.2024
Ніколи не робіть цього дітям! Прогрівати ніс при нежитю небезпечно
Хвороби | 06:20, 17.04.2024
Як одягати малюка в спеку і коли краще гуляти?
Дитина | 09:30, 15.04.2024
Скоро літо: як уникнути утоплення дитини?
Дитина | 06:20, 15.04.2024
Як власноруч виготовити дезодорант для дітей власними руками?
Дитина | 08:30, 14.04.2024
Що батькам потрібно знати про родимки у дітей
Здоров'я | 07:40, 14.04.2024
Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей
Дитина | 06:20, 14.04.2024