Цікаві факти про сон немовлят

Мрія всіх молодих батьків - це виспатися, адже дитина вночі може прокидатися багато разів. І часто без особливої ​​причини, як можуть подумати новоспечені мами і тата. Ми зібрали для вас цікаві факти про сон немовля, які допоможуть зрозуміти причини частих пробуджень малюка.

1. Повний цикл сну новонародженого триває менше години. І якщо до кінця цього циклу малюк відчує дискомфорт або зголодніє, то він прокинеться.

2. Немовляті потрібно близько двадцяти хвилин, щоб міцно заснути. Якщо його ручки стиснуті в кулачки, повіки ворушаться, він іноді крутиться і смокче пустушку, це ознака того, що малюк ще не провалився в сон. Під час глибокого сну тіло немовляти розслаблене, дихання рівне і воно не рухається.

3. Часті нічні пробудження пов'язані з механізмом еволюції: у такий спосіб попереджається ризик раптової смерті малюка. Так, якщо дитина час від часу будить вас вночі, значить всі її життєві процеси в нормі, вона жива і здорова.

4. Поганий неміцний сон новонароджених дозволяє їх мозку активніше розвиватися: під час поверхневого сну активізується робота мозку та посилюється кровообіг у ньому, тому малюк швидко розвивається.

5. Новонароджені ще не здатні відрізняти день від ночі, тому можуть прокидатися і вимагати увагу будь-якої доби.

6. Часті нічні пробудження можуть бути пов'язані з дискомфортом: у малюка можуть бути кишкові коліки, різатися зубки або у нього погане самопочуття. Тому не варто дратуватися через нічні крики немовляти, а слід визначити причину його плачу і спробувати йому допомогти.

7. Рано чи пізно дитина спатиме всю ніч без пробуджень. Але кожен малюк індивідуальний і передбачити, коли ви нарешті зможете виспатися, неможливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти дитині позбутися ниття?

Дитина | 20:30, 25.01.2026

Ниття — одна з найпоширеніших форм дитячої поведінки, що часто дратує дорослих. Дитина може нити через втому, нудьгу, бажання привернути увагу або невміння висловити свої емоції словами. Але ця звичка не зникає сама — дорослим потрібно допомогти малю

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Чому діти тягнуться до майонезу і кетчупу?

Дитяче харчування | 07:30, 25.01.2026

Яскравий смак, солодко-кислі нотки та звична присутність на столі роблять ці соуси привабливими для дітей. Вони підсилюють смак страв, але саме це і створює проблему: дитина швидко звикає до інтенсивних смакових стимулів і може відмовлятися від прост

Як розпізнати цукровий діабет у дитини?

Хвороби | 06:30, 25.01.2026

Цукровий діабет у дітей — серйозне захворювання, яке потребує своєчасної діагностики та постійного контролю. На жаль, перші симптоми часто плутають із звичайними дитячими проявами — втомою, спрагою чи змінами апетиту. Проте уважність батьків може вря

Ризики низького тиску у дітей?

Дитина | 01:30, 25.01.2026

Низький артеріальний тиск у дітей часто залишається непоміченим, адже він рідко проявляється явними симптомами. Однак недооцінка цього стану може призвести до серйозних наслідків для здоров’я дитини.

Якщо жарознижувальні не знижують температуру у дитини?

Дитина | 00:30, 25.01.2026

Коли дитина хворіє та підвищується температура, батьки часто перш за все дають жарознижувальне. Але що робити, якщо ліки не допомагають? Це може бути тривожним сигналом, але важливо діяти спокійно та правильно.

Як захистити дитину від булінгу з боку вчителя?

Школярі | 23:30, 24.01.2026

Булінг у школі асоціюється здебільшого з конфліктами між учнями. Проте проблема значно серйозніша, коли джерелом психологічного тиску стає сам учитель. Така ситуація може мати тривалий негативний вплив на дитину, її самооцінку та бажання навчатися.