6 основ міцного імунітету у дитини: підказки для мами

Adoption
Date
  • 1301 Переглядів
Кожна матуся піклується про здоров'я своєї дитини і мріє, щоб вона ніколи не хворіла. Що потрібно для розвитку міцного імунітету малюка?

34_imunitet_6_osn.jpg (28.84 Kb)

Без хворіб, на жаль, не обходиться жодна дитина. Застуди загартовують організм підростаючого малюка і допомагають сформувати імунітет. А ось як часто вони трапляються, і як легко переносить їх малюк, залежить від його імунної системи. Щоб вона не давала збій в роботі, малюк рідко застуджувався, а хвороби переносив легко і без ускладнень, організму крихтіки потрібно допомогти.

6 порад для матусь:

1. Підключайте загартовування

Робіть це не від випадку до випадку, а регулярно, з дитинства: чи не кутайте, дозволяйте бігати босоніж, робіть гімнастику і масаж, дозволяйте спати з відкритою кватиркою в будь-який час року.

2. Чистота без фанатизму.

Звичайно, в будинку повинна бути чистота, але стежте за нею без фанатизму - не потрібно щодня видраювати підлогу і всі поверхні дезінфікуючими засобами.

3. Свіже повітря

Прогулянки кожен день, по кілька годин, в будь-яку погоду - це гасло має стати для вас головним. Свіже повітря - кращий друг підростаючого організму.

4. Здоровий кишечник.

Вважається, що до 70% імунітету живе в нашому кишечнику, проблеми шлунково-кишкового тракту створюють проблеми і з загальним здоров'ям. Включайте в раціон малюка кисломолочні продукти і натуральні йогурти - вони населяють кишечник корисною мікрофлорою.

5. Висока температура - це добре.

Висока температура говорить про те, що включилися і працюють захисні сили організму дитини. Якщо температура не перевищує 38 градусів, дитина відчуває себе нормально, не поспішайте її збивати медикаментами, нехай організм справляється сам - це важливий етап формування імунітету. При 38 градусах організм виробляє інтерферон, який допомагає боротися з хворобою.

6. Оточуйте любов'ю

Вже давно помічено, що дітки, які знають і відчувають, що їх люблять, хворіють мало.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, дитяче здоров'я, загартовування, імунітет, блог сучасної матусі, здоров'я дитини, як зміцнити імунітет, міцний імунітет


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Деяким дорослим з висоти прожитих років перше кохання видається чимось несерйозним і тимчасовим. Імовірно, воно закінчиться так само раптово, як і поч

    Що робити батькам з закоханим підлітком?

    Сімейні справи | 06:30, 10.11.2025

    Деяким дорослим з висоти прожитих років перше кохання видається чимось несерйозним і тимчасовим. Імовірно, воно закінчиться так само раптово, як і почалося. Але це не дає права батькам висміювати почуття власної дитини або зовсім не зважати на цей фа

    Коли дитинка ще зовсім маленька і нічого не розуміє, у жінки, що будує нові відносини, може утворитись цілком логічне питання: чи варто розповідати ма

    Як налагодити стосунки дитини з вітчимом?

    Дитина | 00:30, 10.11.2025

    Коли дитинка ще зовсім маленька і нічого не розуміє, у жінки, що будує нові відносини, може утворитись цілком логічне питання: чи варто розповідати малюку про те, що тато не рідний. Звичайно, набагато легше у такій ситуації залишити усе як є, і нехай

    Уже з перших днів материнства кожна турботлива мама задається питанням, що краще використовувати для прання дитячого одягу. Полиці магазинів переповне

    Чим прати дитячі речі?

    Немовля | 22:30, 09.11.2025

    Уже з перших днів материнства кожна турботлива мама задається питанням, що краще використовувати для прання дитячого одягу. Полиці магазинів переповнені різноманітними пропозиціями, серед яких — спеціальні рідкі та сухі порошки, мило та інші засоби.

    Групи продовженого дня — це справжня допомога батькам. Адже поки вони працюють, за їхньою дитиною наглядають, з нею роблять уроки, її годують і розваж

    Плюси і мінуси продовженого дня у школі

    Навчання | 07:30, 09.11.2025

    Групи продовженого дня — це справжня допомога батькам. Адже поки вони працюють, за їхньою дитиною наглядають, з нею роблять уроки, її годують і розважають. Проте не всі погоджуються, що «продльонка» — найкращий варіант. Тож що вибрати: дозволити дити

    Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам

    Як говорити з сином про контрацепцію?

    Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

    Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

    Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на фо

    Лікувальні кольори: вплив кольоротерапії на психоемоційне здоров'я дитини

    Дитина | 20:50, 08.11.2025

    Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на формування характеру малюка, його самооцінку і психологічне здоров’я. Ця їхня особливість сьогодні шир

    Подорожі з дитиною в машині часто перетворюються на справжній кошмар для батьків, оскільки не всі діти спокійно переносять тривалі поїздки. Кожна друг

    Як подорожувати з дитиною, яку нудить у транспорті?

    Дитина | 20:20, 08.11.2025

    Подорожі з дитиною в машині часто перетворюються на справжній кошмар для батьків, оскільки не всі діти спокійно переносять тривалі поїздки. Кожна друга дитина у віці від 2 до 12 років страждає на хворобу руху, яка в медицині називається кинетоз.

    Коментарі до новини