Мало молока? Що робити?

Що робити при лактаційній кризі: бігти за сумішшю або намагатися налагодити годування? Поради від педіатрів.

Іноді після пологів стається так, що у жінок періодично виникають проблеми грудним вигодовуванням. У такі моменти, звичайно, батьки думають про введення суміші. Педіатри наполягають, що не потрібно впадати у відчай, треба годувати дитину якомога частіше, адже лактаційний криз - тимчасове явище. Це не означає, що молоко пропало, це говорить лише про те, що його стало менше, ніж потрібно дитині в даний момент. При годуванні малюка сумішшю ми можемо чітко відміряти потрібні мілілітри, а при грудному вигодовуванні ми змушені орієнтуватися тільки на поведінку немовляти. Плаче після годування, кидає груди - значить, не наївся, а у мами мало молока.

6 порад, як налагодити грудне вигодовування:

1. Годувати малюка на вимогу, а не по режиму.
2. Дотримуватися режиму харчування. Їжа мами повинна бути корисною і різноманітною, необхідно виключити з раціону алергени і продукти, що викликають підвищене газоутворення.
3. Пити велику кількість рідини.
4. Мамі необхідно відпочивати і ні в якому разі не відмовлятися від допомоги родичів і близьких в догляді за малюком. Втома накопичується, жінка починає дратуватися і відчувати стрес, що може спровокувати зниження лактації.
5. Гуляти на свіжому повітрі. Це корисно і мамі, і дитині.
6. Не вводити прикорм до 6 місяців.

Для подолання лактаційної кризи необхідно дотримуватися трьох простих правил:

- часто прикладати малюка до грудей;
- мамі різноманітно і добре харчуватися;
- не нервувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитячий мозок тягнеться до солодкого?

Дитяче харчування | 21:30, 24.01.2026

Діти ростуть швидко, їхній організм постійно потребує енергії. Солодке є найпростішим і найшвидшим джерелом глюкози, тому мозок інстинктивно сприймає солодкий смак як «корисний» і безпечний.

Чому вірус грипу стає особливо небезпечним для дитячого організму?

Хвороби | 23:30, 23.01.2026

Дитячий організм значно вразливіший до грипу, ніж дорослий. Це не перебільшення: вірус може спричинити серйозні ускладнення, які розвиваються швидко та інколи непомітно для батьків.

Чому підлітки насправді ведуть себе агресивно?

Дитина | 22:30, 23.01.2026

У підлітковому віці агресія часто стає способом заявити про себе або захистити власні межі. Різкі слова, протестні дії чи замкненість нерідко є реакцією на внутрішні переживання, які складно пояснити словами.

Про вплив фізичних покарань на розвиток дитини

Розвиток дитини | 21:30, 23.01.2026

Коли дитину карають фізично, вона не засвоює, чому її поведінка була неправильною. Вона засвоює інше: дорослий може завдати болю. Це створює модель уникнення, а не усвідомленої поведінки. Дитина буде коритися через страх, а не через розуміння наслідк

Коли новонароджений починає агукати і що це означає?

Немовля | 23:30, 22.01.2026

Агукання — це перші усвідомлені звуки, які видає немовля у відповідь на голоси, емоції та контакт з дорослими. Зазвичай це поєднання голосних і м’яких приголосних на кшталт «а», «у», «гу», «агу». Це не випадкові звуки, а важливий етап мовленнєвого ро

Про дружбу батьків з дітьми: де межа?

Сімейні справи | 22:30, 22.01.2026

Багато батьків хочуть бути для дитини максимально близькими: щоб вона довіряла, ділилася переживаннями та не боялася говорити правду. Саме звідси й з’являється ідея «бути другом». Але дружба і батьківство — не тотожні ролі, і змішування їх без усвідо

5 порад від психологів, як батькам краще зрозуміти дитину

Сімейні справи | 21:30, 22.01.2026

Психологи наголошують: ефективне батьківство не зводиться до контролю чи постійних заборон. Воно будується на довірі, уважності та щирому контакті з дитиною.