Як покращити зір дитини

Зір є важливим органом почуттів, за здоров'ям якого потрібно стежити.

У багатьох хлопців з ранніх років з'являються проблеми із зором.

Тому батькам важливо дбати про здоров'я очей.

Яких важливих правил варто дотримуватися:

1. Під час навчання складно відмовитися від використання комп'ютера, оскільки сучасна освіта активно використовує інформаційні технології.

Однак варто стежити за тим, щоб діти не перебували за роботою більше години.

2. Виконуйте з дитиною спеціальну гімнастику для очей, яка допомагає зняти зорове напруга. Це, до речі, корисно і для дорослих.

3. Сучасні діти не можуть уявити свого життя без гаджетів, соціальних мереж і комп'ютерних ігор. Однак максимальний час, який можна виділити на даний вид дозвілля, становить не більше години в день.

Батькам важливо подавати хороший приклад. Не варто забороняти дитині грати в комп'ютерні ігри, а самим проводити час в Мережі.

Знайдіть оптимальні способи проведення часу, які будуть цікаві всій родині.

4. Експерти вважають, що правильно організований раціон харчування допоможе поліпшити зір. Так, варто частіше готувати страви з гарбуза і моркви. Також варто пригощати дітей ягодами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Усе про введення твердої їжі в прикорм
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?

Дитина | 08:30, 01.05.2024

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Навіть якщо мова про фізичне насильство в школі. Тому батькам дуже важливо пильно стежити за зміною пове

У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?

Дитина | 01:20, 01.05.2024

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися про себе майбутня мама.

Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?

Немовля | 00:30, 01.05.2024

Молоді мами помічали, що немовлята сплять спокійніше, поки мама поряд. А варто лише їй відійти в іншу кімнату - і малюк одразу прокидається і плаче. Чому так відбувається?

Чи можуть пляшечки і соски нашкодити дитині?

Дитина | 10:30, 30.04.2024

Пляшечки і соски суттєво спрощують життя молодих батьків. Але пустунчик може негативно відбитися на привкусі дитини. Пляшечки теж мають свої переваги і недоліки. Про все говоримо далі.

Як розпізнати брехню підлітка?

Школярі | 09:30, 30.04.2024

Підлітковий період - складний момент у дорослішанні. Важко не лише батькам, а й дитині. Часто підліткам здається, що їх ніхто не розуміє, що батьки проти них. Тож в спробах налагодити контакт важливо все не зіпсувати. Навіть якщо ви помітили, що підл

Переваги і недоліки тканинних підгузків

Дитина | 08:30, 30.04.2024

Такі підгузки безпечніші для довкілля і обійдуться менш фінансово затратно. Такі засоби гігієни мають багато переваг. Але перед тим, як зупинити свій вибір на тканинних підгузках, дізнайтеся їхні недоліки.

Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?

Хвороби | 07:40, 30.04.2024

Розпізнати проблеми із сечовивідними шляхами у дитини буває не так просто. Бо діти не завжди правильно вміють розповісти про дискомфорт чи біль, який відчувають внизу живота чи під час сечовипускання. Тим не менш, дуже важливо вчасно звернути увагу н

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: