Дитяча плоскостопість: основні причини

Важливо розуміти основні причини дитячої плоскостопості.

1. Спадковість. На жаль, якщо у мами і тата плоска стопа, і проблема пов'язана зі слабкістю сполучної тканини стопи і гомілки, або анатомічними особливостями, малюк цілком може успадкувати схильність до плоскостопості. У всякому разі, ймовірність досить висока, але це лише означає, що потрібно особливу увагу приділити профілактиці.

2. Якщо ставити малюка на ніжки завчасно, можна не лише призвести до плоскостопісті, а й порушити розвиток опорно-рухової системи.

3. Недостатнє навантаження на стопу. Сидячий спосіб життя, мало прогулянок на свіжому повітрі - ця проблема не рідко виникає, коли діти відправляються в школу. Прогулянки по лісі або пляжні забіги - один з методів профілактики плоскостопості.

4. Надмірна вага - занадто велике навантаження на стопу може її деформувати. Така плоскостопість може розвинутися з часом, правильне харчування і фізичні навантаження - профілактика не тільки плоскостопості, але інших проблем зі здоров'ям.

5. Неправильне взуття, як кажуть ортопеди, вкрай рідко стає причиною плоскостопості в дитячому віці, хоча все ж настійно радять вибирати взуття відповідно до їх рекомендацій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Список фраз-підтримок, коли дитина засмучена через чергову невдачу

Дитина | 08:30, 09.04.2026

Ось добірка фраз, які допоможуть дитині пережити невдачу, не втративши віри в себе. Головна мета цих слів — переключити увагу з результату (оцінки) на процес і зусилля.

Дитина приносить лише «двійки»: інструкція з виживання для батьків

Школярі | 07:30, 09.04.2026

Низькі оцінки часто сприймаються батьками як особиста поразка або сигнал, що дитина «лінива». Проте хронічна успішність на рівні «двійки» — це не вирок, а симптом. Це сигнал тіла або психіки про те, що дитині десь «тисне».

Список фраз, якими можна підбадьорити дитину вранці перед школою чи садочком

Дитина | 06:30, 09.04.2026

Вони допоможуть дитині відчути підтримку, знизити тривогу та знайти мотивацію вийти з дому.

Що робити батькам, коли дитина симулює хворобу, бо не хоче в садок чи школу?

Дитина | 01:20, 09.04.2026

Ситуація, коли дитина «раптово» відчуває біль у животі чи горлі перед виходом з дому, знайома багатьом батькам. Це явище називають «соматизацією» — коли психологічний дискомфорт перетворюється на реальні фізичні симптоми.

Справа не в неуважності: 4 ознаки того, що вашій дитині потрібен офтальмолог

Дитина | 00:30, 09.04.2026

Діти рідко скаржаться на поганий зір. Вони просто не знають, що можна бачити інакше. Для них розмитий світ — це норма. Тому відповідальність за здоров’я очей повністю лягає на плечі батьків.

Як говорити з донечкою про вагу: інструкція з дбайливого ставлення

Дитина | 19:30, 08.04.2026

Психологи стверджують: діти бачать своє тіло вашими очима. Якщо ви хочете вберегти дитину від розладів харчової поведінки (РХП) та комплексів, варто змінити фокус із «зовнішнього вигляду» на «здоров’я та функціональність».

Як обрати першу косметику для дівчинки?

Дитина | 08:30, 08.04.2026

Коли донечка починає цікавитися вашою косметичкою — це природний етап дорослішання. Це чудовий момент, щоб не просто купити «що-небудь дитяче», а навчити її правильно доглядати за собою.