Дитяче горло не боїться холоду, але з дитинства ми привчені самі, а потім робимо "ведмежу" послугу для дитини, підігріваючи все до теплоти і забороняючи будь-який прохолодний напій чи страву.
Ситуація це не патова, і змінити стан речей можна - якщо дотримуватися алгоритму загартовування горла.
Рецепт загартовування по Комаровскому складається з чотирьох кроків.
Перший крок: перестати гріти і почати пити воду або молоко кімнатної температури.
Другий крок: перед тим, як почати вживати напої прямо з холодильника або з додаванням льоду, вжити заходів обережності, тобто потримати в роті, зігріти, а потім проковтнути.
Третій крок: їмо морозиво маленькими порціями з упевненістю, що воно нам на благо.
Четвертий і заключний: робимо з соку або компоту смачний лід і ласуємо ім.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, горло
Цікаво також:
Новини по темі
Чому потрібно заохочувати дітей колупатися в носі?
Дитина | 19:30, 27.10.2025
Що таке синдром струшеної дитини і як його запобігти?
Немовля | 08:30, 27.10.2025
Якщо дитина кашляє: коли необхідно йти до лікаря?
Хвороби | 06:30, 27.10.2025
Коклюш або кашлюк у дітей: симптоми і лікування
Хвороби | 01:20, 27.10.2025
Як розпізнати нервові тики у дітей і як допомогти?
Дитина | 00:30, 27.10.2025
Вчені розробили тест, який може встановити генетичні хвороби у дітей за 3 дні
Дитина | 22:30, 26.10.2025
Кожен п'ятий український підліток курить електронні сигарети – дослідження
Дитина | 20:30, 26.10.2025