У 3 місяці дитина може не спати не більше 2-х годин поспіль. У цей час входять ігри з малюком, годування, гігієнічні процедури і процес укладання. Не можна допускати, щоб малюк перевтомився, так як виникнуть складності під час відходу до сну. Якщо він починає терти очі і позіхати, значить, йому потрібен відпочинок. Краще укладати малюка до того, як він почне вередувати і плакати, тобто приблизно через 1, 15 після пробудження.
Днем малюкові потрібно відпочивати в загальній сумі 6 ч. При цьому час слід розділити на кілька частин. Це можна зробити так:
2 довгих сну по 2 ч;
4 коротких від 40 хв до 90 хв кожен.
Під час короткого можна відпочивати разом з дитиною, укладаючи його з грудьми в роті. Так як всі діти індивідуальні потрібно підбирати режим, з огляду на стан дитини. Якщо він прокидається в гарному настрої, значить, час сну було для нього достатнім. Якщо ж ні, то краще малюка знову укласти, наприклад, заколисати на руках або, запропонувавши груди. Це дозволить йому швидше заспокоїтися. У кожному разі денний сон не може бути на шкоду нічному.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, сон
Цікаво також:
Новини по темі
Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей
Харчування | 07:40, 24.04.2024
Зріст батьків не визначає зросту дитини
Дитина | 14:50, 23.04.2024
Відеоігри роблять дітей розумнішими
Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини
Дитина | 09:30, 22.04.2024
Як розпізнати аутизм у дитини?
Хвороби | 00:30, 22.04.2024
Чи можливо перемогти коліки у немовлят?
Немовля | 12:10, 21.04.2024