Чому дитині до трьох років не потрібно давати продукти з цукром

Чим це може загрожувати малюку?

Навіть якщо ви не даєте малюку цукерок, повірте, діти знайомляться з продуктами, що містять найшкідливіший з цукрів - сахарозу, значно раніше, ніж рекомендують педіатри та дитячі дієтологи і ніж ви можете собі уявити.

Педіатри тим часом наполягають: чим пізніше крихітка пізнає солодке життя, тим краще для його здоров'я. Цукор дуже калорійний, а потреба організму в калоріях обмежена і через тістечка дитина недоотримає корисних вуглеводів і вітамінів з інших продуктів.

Так, підсолоджений сік, компот або чай з варенням між прийомами їжі забезпечать організм сина або дочки кількістю калорій, яка дорівнює повноцінному сніданку чи обіду. Тому в цей час дитині краще взагалі нічого, крім фруктів і натуральних соків, не давати. Надлишок цукру в щоденному раціоні може спровокувати і загострення алергічних реакцій.

Окрім того, у діток до 3-х років надлишок солодкого в раціоні може викликати досить серйозні неприємності з травленням: кольки, здуття живота, запор. А все тому, що солодощі викликають бродильні процеси в ще незміцнілої травної системи. Тож поки у маленької дитини не сформувалися правильні харчові звички, продукти, що містять сахарозу, малюку взагалі не варто давати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як впоратися з неслухняними дітьми?
  
• Як навчити дитину таблицю множення?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що батькам потрібно знати про родимки у дітей

Здоров'я | 07:40, 14.04.2024

Чи безпечні вони? Чи варто хвилюватися, якщо у дитини йде з неї кров?

Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Дитина | 06:20, 14.04.2024

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Їжа не повинна бути подарунком чи покаранням: Лікар розповів, як змінити харчову поведінку у дітей

Дитяче харчування | 00:30, 14.04.2024

Чи бувало, що дитина раптово відмовляється їсти улюблені страви, або ж їсть дуже мало і це ніяк не пов'язано з її здоров'ям?

«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?

Дитина | 12:10, 13.04.2024

Поїти чи не поїти немовля? А з якого віку дитині можна давати пити воду? Чи краще морс? Або компот? А скільки рідини в нормі повинна випивати дитина?

Вчені розкрили загадку раптової смерті немовлят уві сні

Немовля | 10:30, 13.04.2024

Вчені з Австралії заявили, що їм вдалоя встановити причину синдрому раптової дитячої смерті (СВДС). Виявляється, щороку у світі від синдрому помирає 20% дітей у віці від народження до року.

Пляшка з прохолодною водою і рушник: лікарка розповіла, як боротись з атопічним дерматитом у дітей

Хвороби | 09:30, 13.04.2024

Атопічний дерматит у дітей має схильність повторюватися і загострюватися в окремі періоди. Дерматологиня Катерина Бакіко дала поради, як уникнути загострення влітку та вберегти шкіру від подразників у цей перод.

Діти найчастіше дістають струс мозку у віці до 4 років - медики

Хвороби | 08:30, 13.04.2024

Йшов, упав, отямився - гібс. Зі струсом мозку щось схоже, особливо якщо мова йде про дітей. Як їх не пильнуй, вони у будь-яку мить можуть впасти і сильно вдаритися головою.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: