Як одягти малюка, щоб він не промерз

Батьки знають, що застуди трапляються від переохолоджень або перегріву і подальшого переохолодження. Важливо одягнути дитину так, щоб вона не замерзла, але й не спітніла.

Орієнтовна схема одежинок при різних температурах допоможе вам уникнути непотрібних проблем:

+5 / -5
Футболка з довгим рукавом, комбінезон мембранний або на синтепоні, зимове взуття на колготки, вовняні рукавички, шапочка з вовни та шалик.

-5/-10
Натільна білизна або термобілизна, тонка водолазка, комбінезон з наповнювачем з поліестеру або мембранний, зимове взуття на колготки, шапочка вовняна, вовняні рукавиці та шарф.

-10/-15
Натільна білизна, костюм з вовни, комбінезон з наповнювачем з поліестеру або пуху. Капюшон надягаємо в разі сильного вітру. Зимове взуття - валянки або зимові чоботи на вовняний носок. Непромокаючі або вовняні рукавиці з хутром.

-15/-25
З дитиною до семи років гуляти заборонено! Буде корисніше подихати вдома чистим повітрям, що надходитиме з відчиненої кватирки.

Не забувайте при використанні схеми, що всі діти різні звертайте увагу і на індивідуальні особливості дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Збільшення лімфатичних вузлів

Кілька важливих порад:

• Мами, зверніть увагу: якщо у вашого малюка мембранний комбінезон або взуття, колготки і натільну білизну під ними повинні обов'язково містити синтетику.

• Про термобілизну: для пасивних прогулянок підійде термобілизна, що містить не менше 40% натуральних тканин. Для активних - домішка синтетики повинна бути переважаючою. Термобілизна використовується тільки для прогулянок!

• Навіть у сильні морози в будь-якому разі не закривайте дитині шарфом або хусткою рот. Природа розпорядилася так, що дитина дихає нормально при будь-якому холоді.

• Для виходів у магазин використовуйте роздільний комбінезон (комплект).

• Визначити, замерзла чи ні дитина можна по переніссі, шийці і шкірі на руках. Рум'яні щоки і ніс - ознака здоров'я і відмінного проведення часу, а не замерзання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Аптечка у відпустку: що взяти з собою для дитини?

Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2026

Ми зібрали для вас перелік необхідного — для різних ситуацій у дорозі, на морі чи в горах. Нічого зайвого. І все важливе.

Укуси комах у дітей: що робити та коли звертатися до лікаря?

Здоров'я | 19:30, 24.04.2026

Весна й літо — чудовий час для прогулянок, пікніків і відпочинку на природі. Але разом із сонцем і зеленню активізуються й комахи. Особливо чутливі до їхніх укусів — діти: їхня шкіра ніжніша, а реакції організму — яскравіші.

Як депресія мами може вплинути на інтелект дитини?

Мама | 06:30, 24.04.2026

Депресія матері може негативно впливати на інтелект і вербальні навички її дитини. Такого висновку дійшли психологи з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго.

Температура у дитини: як правильно збивати і коли звертатися до лікаря?

Дитина | 19:30, 23.04.2026

Підвищення температури — це не хвороба, а захисна реакція організму й частина запального процесу. На температуру впливають вік, час доби (орієнтовно верхня межа норми — до 37,2°C вранці та 37,7°C увечері), рівень активності, харчування, а у підлітків

Червоні прапорці у розвитку дитини до року

Дитина | 08:30, 23.04.2026

Перший рік життя — це період неймовірних змін. Малюк щодня вчиться новому: тримати голову, тягнутися до іграшок, посміхатися, вимовляти перші звуки. Для батьків це подорож, сповнена радості й відкриттів. Водночас інколи розвиток може відхилятися від

Дитина хоче їсти лише солодощі: що робити?

Дитяче харчування | 07:30, 23.04.2026

Якщо дитина хоче їсти лише солодощі, важливо діяти комплексно: прибрати спокуси вдома, не купувати солодке про запас, пропонувати здорову альтернативу (фрукти, сухофрукти) та встановлювати правила (наприклад, десерт лише після основного прийому їжі).

Чому дитину болять ноги без причини?

Дитина | 06:30, 23.04.2026

Найчастіша причина болю в ногах у дітей (3–12 років), який виникає без видимих травм, — це «болі росту» (епіфізос). Це фізіологічний стан, коли кістки ростуть швидше, ніж м'язи та сухожилля. Біль зазвичай виникає ввечері або вночі, симетрично в литка