Рюкзаки безпечні для дитячих спин

Вважають, що шкільні рюкзаки можуть викликати болі в спині та нанести шкоди здоров'ю дітям. Однак аналіз 69 досліджень, що торкнулися більше 72000 учнів, говорить про безпеку рюкзаків. Зате, як зазначає Xinhua з посиланням на Університет Сіднея, було виявлено інший зв'язок.

Якщо учень думав, що від важкого рюкзака у нього болі в спині, то за статистикою, від 18% до 24% дітей мають хворобливі відчуття в спині мінімум раз на місяць. Серед підлітків скарг на болі в спині ще більші, ніж серед маленьких дітей. Що саме викликає болі в спині, медики сказати не можуть. Але вони впевнені: рюкзаки не можна звинувачувати.

Схожа ситуація з болями в шиї. Багато хто пов'язує проблеми зі здоров'ям з використанням комп'ютерів і смартфонів. Однак вчені з Бразилії з'ясували: люди, що страждали від болю в шиї, використовували мобільні телефони не частіше, ніж ті, у кого не було болю в шиї.

За словами дослідників, болі в спині і шиї виникають від різних причин. Їх не може викликати тільки один фактор. Експерти кажуть, що користуватися смартфоном не небезпечніше, ніж читати книгу. Фахівці додають: боротися з болем в спині можна за допомогою відпочинку, масажу й активності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

10 способів дітям скинути стрес

Дитина | 01:20, 17.02.2026

Ефективні техніки для розслаблення, що допоможуть малюкові подолати стрес у будь-яких обставинах.

Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

Дитина | 00:30, 17.02.2026

Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за

Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

Дитяче харчування | 07:30, 16.02.2026

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.

Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?

Дитина | 06:30, 16.02.2026

Всі батьки знайомі з проблемою, коли маленькі діти мають закладений ніс, і відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для здоров’я дитини.

и можна гуляти дитині з температурою?

Дитина | 01:20, 16.02.2026

Це питання хвилює багатьох батьків, адже свіже повітря корисне для здоров’я, але й переохолодження під час хвороби може погіршити стан дитини. Відповідь на це питання не однозначна і залежить від кількох факторів.

Чому каші є невід’ємною частиною раціону багатьох дітей?

Дитяче харчування | 20:31, 15.02.2026

Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

Звички батьків, які найбільше дратують дітей

Сімейні справи | 07:30, 15.02.2026

У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо мимоволі створювати ситуації, які викликають у них роздратування.