Рюкзаки безпечні для дитячих спин

Вважають, що шкільні рюкзаки можуть викликати болі в спині та нанести шкоди здоров'ю дітям. Однак аналіз 69 досліджень, що торкнулися більше 72000 учнів, говорить про безпеку рюкзаків. Зате, як зазначає Xinhua з посиланням на Університет Сіднея, було виявлено інший зв'язок.

Якщо учень думав, що від важкого рюкзака у нього болі в спині, то за статистикою, від 18% до 24% дітей мають хворобливі відчуття в спині мінімум раз на місяць. Серед підлітків скарг на болі в спині ще більші, ніж серед маленьких дітей. Що саме викликає болі в спині, медики сказати не можуть. Але вони впевнені: рюкзаки не можна звинувачувати.

Схожа ситуація з болями в шиї. Багато хто пов'язує проблеми зі здоров'ям з використанням комп'ютерів і смартфонів. Однак вчені з Бразилії з'ясували: люди, що страждали від болю в шиї, використовували мобільні телефони не частіше, ніж ті, у кого не було болю в шиї.

За словами дослідників, болі в спині і шиї виникають від різних причин. Їх не може викликати тільки один фактор. Експерти кажуть, що користуватися смартфоном не небезпечніше, ніж читати книгу. Фахівці додають: боротися з болем в спині можна за допомогою відпочинку, масажу й активності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 порад від психологів, як батькам краще зрозуміти дитину

Сімейні справи | 21:30, 22.01.2026

Психологи наголошують: ефективне батьківство не зводиться до контролю чи постійних заборон. Воно будується на довірі, уважності та щирому контакті з дитиною.

Ранній контакт з собакою формує здоровішу дитину

Здоров'я | 20:30, 22.01.2026

Раннє спілкування з собакою може стати важливою частиною розвитку малюка. Педіатри дедалі частіше наголошують на користі такого контакту, адже він позитивно впливає як на фізичне, так і на емоційне здоров’я дитини.

Чому дитина гризе нігті і як на це реагувати?

Дитина | 19:30, 22.01.2026

Найпоширеніша причина, що дитина гризе нігті, — це емоційне напруження. Дитина може гризти нігті під час стресу, хвилювання, очікування або в незнайомій ситуації. Це може бути пов’язано зі школою, конфліктами, змінами в сім’ї або надмірними вимогами

Як батькам не зіпсувати стосунки з дітьми-підлітками?

Сімейні справи | 23:30, 21.01.2026

Більшість батьків підлітків зізнаються в тому, що їм важко спілкуватися зі своїми дітьми, а процес виховання перетворився на велику проблему: підлітки не хочуть нікого слухати, огризаються, не терплять зауважень, порад і настанов. Часто у відповідь п

Дитина не хоче носити окуляри: що робити?

Дитина | 23:30, 21.01.2026

В яких випадках дітям призначають окуляри, чому вони не хочуть їх носити та як це можна виправити, порадами поділився офтальмолог Володимир Мельник.

Як допомогти дитині подолати сором і замкнутість?

Виховання | 22:30, 21.01.2026

У будь-якому класі є діти, які дуже сором'язливі, невпевнені в собі, бояться навіть слово сказати вголос, і тому вважають за краще мовчати і нічим не виділятися. Таких називають "тихими мишками". Вчителі ніколи не роблять їм зауваження, тому що ці ді

Як привчити дитину збирати іграшки?

Ігри та іграшки | 21:30, 21.01.2026

Як це зробити, розповіла психологиня Наталія Сидоренок.