Кількість сну, необхідного вашій дитині, залежить від віку. Чим старшою стає дитина, тим менше і рідше вона спить вдень.
Міцний сон не менш важливий, ніж їжа та ігри, для зміцнення і росту вашої дитини.
Укладати дитину спати треба в темному і тихому приміщенні. Підготуйте до сну ліжечко малюка. Поправте простирадло, приберіть з нього зайві предмети, іграшки. Попросіть домашніх не шуміти і вимкніть телевізор.
Можна заспівати колискову, або прочитати книжку - в цей час варто уникати активних ігор. Скажіть дитині пару ніжних слів і вийдіть з кімнати, зачинивши за собою двері. Будьте ласкаві, але тверді у своєму рішенні.
Дитина повинна розуміти, що є час на ігри і час для відпочинку. Не дозволяйте малюкові маніпулювати вами і міняти свій розпорядок дня і ночі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Доктор Комаровський про правила дитячого сну (ВІДЕО)
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, сон, батьки

Цікаво також:
Новини по темі

Куди віддати школяра. Відгуки про школу №7 у місті Київ
Дитина | 21:00, 08.12.2023

Обираємо садок у Києві. Все про дитячий садок-школу Плай №8. Відгуки батьків
Дитина | 20:00, 08.12.2023

Лікування дітей антибіотиками: які можуть бути помилки?
Хвороби | 08:20, 08.12.2023

Україна має рекорд. Наймолодша авторка персональної виставки живопису
Дитина | 23:00, 07.12.2023

Куди віддати школяра. Відгуки про школу №6 у місті Київ
Дитина | 21:00, 07.12.2023

Обираємо садок у Києві. Все про дитячий садок №8 Квітка Оболоні. Відгуки батьків
Дитина | 20:00, 07.12.2023

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?
Дитяче харчування | 07:30, 07.12.2023