Помасажуйте п'яти і долоньки
У них дуже багато нервових закінчень, і їх стимуляція заряджає енергією весь організм. Потираємо долоньками одна об одну, опрацьовуємо кожен пальчик, можна потерти мочки вух, трошки полоскотати. Робіть масаж м'яко і ласкаво, з обіймами, і малюк потягнеться до вас назустріч.
Увімкніть бадьору музику
Тільки таку, під яку і самій захочеться пританцьовувати. Такий фон, плюс танцювальна гімнастика додадуть енергійності. А дитина, швидше за все, стане, просто щоб вимкнути «цей шум».
Спробуйте заінтригувати
Коли нам цікаво, ми прокидаємося моментально. Тому придумайте, чим можна зацікавити свою кровинку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, сон, поради, Дмитро Карпачов, ранок
Цікаво також:
Новини по темі
У дітей байдужих і суворих батьків виникають проблеми з вагою
Психологія | 01:30, 07.02.2026
Психологи виявили основний секрет виховання щасливих дітей
Виховання | 07:30, 06.02.2026
Чи може дитяча травма стати причиною вживання алкоголю?
Дитина | 00:30, 05.02.2026
Як розпорядок дня впливає на розвиток дитини?
Дитина | 07:30, 03.02.2026
Як родина програмує майбутнє дитини з перших років життя?
Сімейні справи | 06:30, 03.02.2026
Як батькам позбутися відчуття провини перед дитиною?
Сімейні справи | 01:20, 03.02.2026
Якщо у дитини виявили сірчану пробку?
Дитина | 00:30, 03.02.2026