Помасажуйте п'яти і долоньки
У них дуже багато нервових закінчень, і їх стимуляція заряджає енергією весь організм. Потираємо долоньками одна об одну, опрацьовуємо кожен пальчик, можна потерти мочки вух, трошки полоскотати. Робіть масаж м'яко і ласкаво, з обіймами, і малюк потягнеться до вас назустріч.
Увімкніть бадьору музику
Тільки таку, під яку і самій захочеться пританцьовувати. Такий фон, плюс танцювальна гімнастика додадуть енергійності. А дитина, швидше за все, стане, просто щоб вимкнути «цей шум».
Спробуйте заінтригувати
Коли нам цікаво, ми прокидаємося моментально. Тому придумайте, чим можна зацікавити свою кровинку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, сон, поради, Дмитро Карпачов, ранок
Цікаво також:
Новини по темі
Коли дитина починає агукати?
Дитина | 06:30, 15.05.2026
Харчування дитини під час хвороби: що корисно їсти?
Дитяче харчування | 01:20, 15.05.2026
Зелені соплі у дитини: що робити?
Хвороби | 00:30, 15.05.2026
Анти-шерентинг: чому обличчя дитини — це не контент для соцмереж
Дитина | 21:07, 14.05.2026
Хронічна втома у дітей: таке буває?
Дитина | 08:30, 14.05.2026
Чому не можна трусити дитиною?
Дитина | 06:30, 14.05.2026
Як виховати самостійну дитину: правила американських мам
Виховання | 01:20, 14.05.2026