Зі сіллю не жартують, у народі говорять: "Сіль - біла смерть".
Зберегти здоров'я просто, якщо виконувати все правильно.
До півтора роки їжу малюку не слід солити. Врахуйте, що значну кількість солі дитя отримує навіть у шматочку хліба чи сухарі тощо. Від надлишку солі може знизитися функціональна здатність нирок, серйозно порушиться водносолевий обмін. Всі сторони негативно впливають на надлишок солі в дитячому організмі. Малюку з 1,5 - 3 років достатньо 1-3 грами солі на добу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, їжа, Сіль, харчування, вплив на організм
Цікаво також:
Новини по темі
Зневоднення: як визначити нестачу рідини у в організмі дитини?
Здоров'я | 07:30, 25.03.2026
Євген Комаровський розповів, як зрозуміти, що організму не вистачає рідини. Причому деякі ознаки дозволять визначити дефіцит води навіть у немовляти, але в цілому вони є загальними як для дорослого, так і для дитини.
Чи схильна ваша дитина до суїциду: як це розпізнати?
Дитина | 06:30, 25.03.2026
Якщо батьки запідозрили у дитини схильність до суїциду, у МОЗ радять створити безпечний простір та одразу почати розмову.
Що не можна забороняти дитині?
Дитина | 01:20, 25.03.2026
Це зовсім не новина, що абсолютно всі батьки хочуть дати все найкраще своїм дітям. Але іноді, навіть самі того не помічаючи, батьки можуть перейти грань і перестаратися. Найчастіше це відображається на бажанні захистити своє чадо від усього на світі.
Скільки разів на день має їсти дитина?
Дитяче харчування | 00:30, 25.03.2026
Ви помічали, скільки разів на день їсть ваша дитина? Щоб могли правильно порахувати, нагадаю, все, що не вода – їжа. У деяких дітей доходить до 10-11 разів. Це батьки часто аргументують тим, що дитина росте, тому й хоче.
Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям
Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026
Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик
Весняний авітаміноз у дітей: симптоми, чим лікувати?
Імунітет | 08:30, 24.03.2026
З весняним теплом, коли проростає травичка і світить сонечко, приходить і весняний авітаміноз – дефіцит вітамінів, кількість яких зменшуються в організмі людини після виснажливої зими. Про те, що таке весняний авітаміноз і чим він загрожує дітям розп
10 причин не давати смартфон в руки дітям до 12 років
Дитина | 07:30, 24.03.2026
В епоху технологій проблема залежності дітей від гаджетів стає як ніколи гострою. Багато хто, напевно, не раз спостерігав картину, коли батьки пхають дитині в руки смартфон, щоб від неї «відпочити». «Ось тобі, малюче, мультики, і відчепися від батькі