Які продукти не варто вживати дітям

Adoption
Date
  • 2591 Переглядів
Вони не дуже корисні та призводять до проблем травлення, повідомляє сайт Наша мама.

5544_mango.jpg (39.71 Kb)


Горіхи
Кешью, мигдаль, фундук, фісташки - кожен з цих видів горіхів володіє масою корисних властивостей. Вони насичують організм цінними вітамінами, мінералами, амінокислотами і навіть підходять для дієтичного харчування, якщо вживати їх в невеликій кількості. Але для дитячого меню це далеко не найкращий продукт. Адже горіхи часто викликають алергічні реакції у малюків, а також призводять до підвищення маси тіла. Крім цього, твердим горіхом дуже легко вдавитися, тому їх не рекомендують давати дітям до 3 років.

Екзотичні фрукти
Найбільш безпечними для здоров'я крихти вважаються місцеві овочі, фрукти і ягоди. Що стосується екзотики, то від її вживання краще відмовитися. Якщо ви хочете якось урізноманітнити меню своєї дитини, віддайте перевагу незвичайним видам місцевих продуктів, наприклад білій моркві. Такий овоч містить мінімальну кількість фарбувальних пігментів, але за своїм складом нічим не поступається моркві оранжевого кольору.

Спеції
Невелика кількість спецій не тільки не зашкодить людині, але і принесе користь здоров'ю. Однак, для зростаючого організму прянощі можуть бути небезпечні. Це пов'язано з їх складом - спеції містять дубильні речовини і ароматичні кислоти. Через це у малюка може виникнути роздратування шлунково-кишкового тракту або алергічна реакція.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Яких помилок у вихованні варто уникати мамі-квочці

Морепродукти
Незважаючи на те, що морепродукти багаті білком, поліненасиченими жирними кислотами і вітамінами, давати дітям їх також не варто. Креветки, мідії, кальмари і інші дари моря мають високі алергенні властивості, які негативно позначаються на процесі травлення. Вводити такі продукти в раціон дитини краще за все не раніше ніж в 5 років. При цьому не забудьте проконсультуватися з педіатром.

Гриби
Як відомо, гриби є джерелом важкозасвоюваного білка. Навіть дорослому шлунково-кишковому тракту складно дається перетравлення печериць, лисичок, опеньків та інших видів грибів. Для дітей вживання грибів і зовсім неприпустимо. По-перше, вони мають властивість накопичувати шкідливі речовини. А по-друге, гриби здатні викликати у малюка розлад травлення. При цьому пробувати продукт дітям не рекомендується навіть в супах, салатах і інших стравах. Знайомство з цим даром природи не повинно відбуватися раніше, ніж малюкові виповниться сім років. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, харчування, поради, заборони


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Психологи стверджують: діти бачать своє тіло вашими очима. Якщо ви хочете вберегти дитину від розладів харчової поведінки (РХП) та комплексів, варто з

    Як говорити з донечкою про вагу: інструкція з дбайливого ставлення

    Дитина | 19:30, 08.04.2026

    Психологи стверджують: діти бачать своє тіло вашими очима. Якщо ви хочете вберегти дитину від розладів харчової поведінки (РХП) та комплексів, варто змінити фокус із «зовнішнього вигляду» на «здоров’я та функціональність».

    Коли донечка починає цікавитися вашою косметичкою — це природний етап дорослішання. Це чудовий момент, щоб не просто купити «що-небудь дитяче», а навч

    Як обрати першу косметику для дівчинки?

    Дитина | 08:30, 08.04.2026

    Коли донечка починає цікавитися вашою косметичкою — це природний етап дорослішання. Це чудовий момент, щоб не просто купити «що-небудь дитяче», а навчити її правильно доглядати за собою.

    Ось список фраз, які допоможуть дитині опанувати емоції та відчути, що ви на її боці, а не проти неї.

    Список фраз, як підтримати дитину, коли в неї «нічого не виходить»

    Дитина | 07:30, 08.04.2026

    Ось список фраз, які допоможуть дитині опанувати емоції та відчути, що ви на її боці, а не проти неї.

    Ситуація, коли вечір перетворюється на поле битви за зошити, знайома багатьом. Проте крики та погрози зазвичай лише посилюють опір. Ось покроковий пла

    «Я не буду це робити!»: Що робити батькам, коли дитина саботує домашку?

    Навчання | 06:30, 08.04.2026

    Ситуація, коли вечір перетворюється на поле битви за зошити, знайома багатьом. Проте крики та погрози зазвичай лише посилюють опір. Ось покроковий план, як змінити ситуацію.

    Замість того, щоб просто забирати телефон, спробуйте стратегію «м’яких домовленостей». Це збереже ваші нерви та навчить дитину самоконтролю.

    Як домовитися з дитиною про гаджети без сліз та скандалів?

    Дитина | 01:20, 08.04.2026

    Замість того, щоб просто забирати телефон, спробуйте стратегію «м’яких домовленостей». Це збереже ваші нерви та навчить дитину самоконтролю.

    Сьогодні телефон для дитини — це і школа, і спілкування, і ігровий майданчик. Але як зрозуміти, що ігри перестали бути просто відпочинком і почали «за

    Смартфон у руках дитини: де проходить межа між розвагою та залежністю?

    Дитина | 00:30, 08.04.2026

    Сьогодні телефон для дитини — це і школа, і спілкування, і ігровий майданчик. Але як зрозуміти, що ігри перестали бути просто відпочинком і почали «забирати» дитину з реального життя? Ось головні маркери, на які варто звернути увагу.

    Якщо у малюка виявили молочницю, звичайного миття водою вже недостатньо. Грибки роду Candida дуже живучі: вони чудово почуваються в теплому та вологом

    Як правильно доглядати за іграшками і пляшечками дитини, якщо в неї виявили молочницю?

    Дитина | 19:30, 07.04.2026

    Якщо у малюка виявили молочницю, звичайного миття водою вже недостатньо. Грибки роду Candida дуже живучі: вони чудово почуваються в теплому та вологому середовищі пляшечок, сосок та іграшок, що може призводити до постійних повторних заражень (ефект «

    Коментарі до новини