Чи захищає дитину від ожиріння самостійне харчування

Про це у новому дослідженні вчених.

Деякий час тому вчені прийшли до висновку про те, що для профілактики дитячої зайвої ваги і ожиріння необхідно дозволяти шестимісячним малюкам самостійно приймати їжу, вибираючи її з тарілок перед собою. Однак тепер вчені з'ясували, що як самостійне годування дитини, так і годування її за допомогою ложок батьками в однаковій мірі збільшує небезпеку появи зайвої ваги. Таким чином, твердження про те, що діти, що самостійно приймають їжу, краще контролюють свій апетит і тому частіше мають здорову вагу, не підтверджується.
 
Вчені з Університету Отаго підкреслюють, що самі були здивовані отриманими результатами. Вони проаналізували харчування 206 матерів і їхніх дітей. У першій групі жінки дозволяли дітям приймати їжу самостійно з 6 місяців, коли рекомендується поступово починати привчати малюка до твердої їжі після грудного молока. У другій групі мами годували своїх дітей ложечками. Виявилося, що кількість випадків зайвої ваги і ожиріння у дітей, як в першій, так і в другій групі приблизно однаково. Однак з'ясувалося, що самостійно приймаючі їжу малюки рідше бувають більш примхливими при виборі їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Вчимо дитину пити з пляшечки: коротка інструкція

Результати дослідження також спростовують поширені побоювання про те, що самостійно приймаючі їжу малюки недоїдають, і їм не вистачає поживних речовин для росту і розвитку. Батькам потрібно більш відповідально підходити до питання годування дитини, а також контролювати, в які моменти малюк відчуває голод, а в які ситість. І не варто змушувати малюка доїдати все, що лежить перед ним на тарілц, якщо він цього не хоче. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: medikforum.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як говорити з донечкою про вагу: інструкція з дбайливого ставлення

Дитина | 19:30, 08.04.2026

Психологи стверджують: діти бачать своє тіло вашими очима. Якщо ви хочете вберегти дитину від розладів харчової поведінки (РХП) та комплексів, варто змінити фокус із «зовнішнього вигляду» на «здоров’я та функціональність».

Як обрати першу косметику для дівчинки?

Дитина | 08:30, 08.04.2026

Коли донечка починає цікавитися вашою косметичкою — це природний етап дорослішання. Це чудовий момент, щоб не просто купити «що-небудь дитяче», а навчити її правильно доглядати за собою.

Список фраз, як підтримати дитину, коли в неї «нічого не виходить»

Дитина | 07:30, 08.04.2026

Ось список фраз, які допоможуть дитині опанувати емоції та відчути, що ви на її боці, а не проти неї.

«Я не буду це робити!»: Що робити батькам, коли дитина саботує домашку?

Навчання | 06:30, 08.04.2026

Ситуація, коли вечір перетворюється на поле битви за зошити, знайома багатьом. Проте крики та погрози зазвичай лише посилюють опір. Ось покроковий план, як змінити ситуацію.

Як домовитися з дитиною про гаджети без сліз та скандалів?

Дитина | 01:20, 08.04.2026

Замість того, щоб просто забирати телефон, спробуйте стратегію «м’яких домовленостей». Це збереже ваші нерви та навчить дитину самоконтролю.

Смартфон у руках дитини: де проходить межа між розвагою та залежністю?

Дитина | 00:30, 08.04.2026

Сьогодні телефон для дитини — це і школа, і спілкування, і ігровий майданчик. Але як зрозуміти, що ігри перестали бути просто відпочинком і почали «забирати» дитину з реального життя? Ось головні маркери, на які варто звернути увагу.

Як правильно доглядати за іграшками і пляшечками дитини, якщо в неї виявили молочницю?

Дитина | 19:30, 07.04.2026

Якщо у малюка виявили молочницю, звичайного миття водою вже недостатньо. Грибки роду Candida дуже живучі: вони чудово почуваються в теплому та вологому середовищі пляшечок, сосок та іграшок, що може призводити до постійних повторних заражень (ефект «