Як приготувати броколі для першого прикорму

Ми маємо для вас простий та корисний рецепт. Повідомляє сайт Наша мама.

Як приготувати пюре з брокколі для першого прикорму?
Приготування брокколі варто почати з обробки продукту. В першу чергу ретельно вимийте овоч. За бажанням можна залишити капусту в прохолодній воді на 20 хвилин. Після цього приступайте до варіння. Якщо ви плануєте готувати брокколі на пару, варіть її не більш 5-7 хвилин. У разі використання пароварки знадобиться близько 15 хвилин.

Як тільки головний інгредієнт для дитячого пюре готовий, охолодіть його і подрібніть в блендері до однорідної маси. Щоб консистенція страви вийшла ніжною, можна додати в пюре трохи води або молока. Деякі мами покращують смак прикорму з брокколі з допомогою рослинного масла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому дитині варто купувати ранець з ортопедичною спинкою

З якими продуктами можна поєднувати брокколі?
Якщо малюк із задоволенням їсть пюре з даного виду капусти, можете трохи урізноманітнити його меню. Наприклад, кашку з брокколі можна з'єднати з невеликою кількістю подрібненої моркви або горошку. А тим діткам, які не оцінили смак овочевого прикорму, варто запропонувати пюре з яблук або груш. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна давати воду немовляті у спеку: що радить МОЗ батькам

Дитина | 22:59, 14.08.2026

У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяців це не потрібно. МОЗ України наголошує: грудне молоко забезпечує дитину не лише поживними речовина

Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

Дитина | 09:25, 14.08.2026

Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

Чим корисна диня для дитини: з якого віку і як давати

Дитина | 11:19, 13.08.2026

Ароматна яскрава диня влітку так і проситься до дитячої тарілки. Та перш ніж пригостити нею малюка, варто зважити на кілька важливих нюансів вибору, подачі та зберігання.

Стійкість до антибіотиків у дітей зростає по всьому світу

Дитина | 19:29, 11.08.2026

Звичні дитячі інфекції в усьому світі стає дедалі важче лікувати. Масштабне міжнародне дослідження засвідчило, що стійкість бактерій до антибіотиків серед дітей зростає, а деякі життєво важливі препарати поступово втрачають свою ефективність.

Як правильно вводити диню в прикорм дитині

Дитина | 19:06, 10.08.2026

Коли, скільки і як давати диню малюку — покрокова інструкція від педіатрів та дієтологів.

Молоді мами частіше обирають суміші

Дитина | 00:15, 06.08.2026

Близько 60% дітей віком від народження до 6 місяців в Україні перебувають переважно на грудному вигодовуванні. Водночас 28% немовлят отримують дитячі суміші, а ще 14% мають змішане вигодовування.

Дитячі подушки можуть бути небезпечними: що мають знати батьки

Дитина | 12:30, 04.08.2026

Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджають, що м’які аксесуари в ліжечку здатні перекрити дихальні шляхи малюка.