Чим так небезпечна смажена їжа для дітей?
Негативна дія смаженої їжі посилюється в кілька разів, якщо мова йде про дитячий організм. При цьому найбільш небезпечними для здоров'я малюка прийнято вважати канцерогени, жири і токсини, що містяться в смаженій картоплі, котлетах і оладках. Дані речовини можуть вплинути на здатність дитини до навчання, запам'ятовування нової інформації і рівень його активності. Тому важливо знати про режим харчування для поліпшення пам'яті і інших когнітивних функцій.
Крім цього, страви, приготовані таким чином, негативно позначаються на роботі печінки і шлунково-кишкового тракту. Після ситного обіду малюк може поскаржитися на тяжкість і біль в шлунку. До всього іншого, після смаження в продуктах залишається мінімальна кількість корисних речовин. А значить користі дитячому організму така їжа не принесе. Щоб убезпечити організм дитини від неприємних наслідків, постарайтеся виключити з раціону крихти смажені страви або хоча б почати давати їх дитині у віці 3-4 років.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим корисні настільні ігри для дітей
До якого віку дитині можна пробувати смажене?
Якщо ви все ж вирішили побалувати малюка фірмовими оладками або сирниками, радимо робити це не раніше, ніж дитині виповниться 3 роки. Саме в цей час в його організмі виробляється достатня кількість ферментів, які потрібні для засвоєння і переварювання смаженої їжі. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: 4mama.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, поради, харчування, смажене
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дитина поводиться агресивно?
Дитина | 06:20, 27.04.2024
Поради у вихованні дуже говіркої дитини
Виховання | 01:20, 27.04.2024
Що головне у вихованні дітей?
Виховання | 00:30, 27.04.2024
На що звернути увагу під час купівлі велосипеда для дитини
Дитина | 23:57, 26.04.2024
Як дитячий одяг впливає на здоров'я дитини?
Здоров'я | 14:50, 26.04.2024
Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків
Дитина | 12:10, 26.04.2024
Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики
Дитина | 11:20, 26.04.2024