Чому підліткам іноді корисно сумувати

Про це розповідають дослідники. Повідомляє сайт Наша мама.

Чим корисний смуток?
Саме в підлітковий період йде підготовка до дорослого життя. Найчастіше підлітки можуть відчувати (і проявляти смуток). Це якась криза, але на мові психології, криза - це руйнування чогось старого і придбання чогось нового. Саме тому вчені провели дослідження, з'ясувавши, що в смутку немає нічого поганого, мало того - він корисний!

У підлітковий період відбувається гормональна перебудова організму, а смуток допомагає переживати сильні емоції. Іншими словами, він є захисною реакцією і допомагає сформувати нормальну емоційну реакцію на ті чи інші події. Правда, батькам варто бути уважними до свої підліткам і відрізняти смуток від хронічної депресії. При останній можуть виникати суїцидальні думки (часом і дії).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи варто нервувати, якщо ваша дитина недоношена

Не тільки смуток може відчувати підліток, а й тривогу, адже безтурботне дитинство закінчилося, а що попереду? Ця невизначеність і народжує занепокоєння, яке межує зі страхом. Підліток боїться, що буде не прийнятий суспільством, не зможе відповідати "нормам" своєї компанії.

Найбільше в підлітковий період діти потребують підтримки батьків і уваги, але без засуджень; в цікавих життєвих подіях, які будуть щораз нагадувати про цінності життя і цінності кожного нового дня; у визнанні і повазі, що допоможе йому виробити впевненість в собі і своїх силах. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як поведінка батьків спонукає дітей до негативних вчинків?

Психологія | 01:20, 03.03.2026

"Звідки в тебе такі бешкетницькі манери? Поглянь на свого брата (сестру) – він (вона) такий спокійний", – час від часу такі слова можуть лунати від батьків, коли дитина щось наробила. Фахівці вважають, що генетика не відіграє такої ролі, як вважають

Вчені стверджують, що у віці 2 років мозок дітей досягає піку свого розвитку

Дитина | 20:30, 02.03.2026

Батьки часто називають цей період у житті дитини “жахливими двійками”. У цьому віці малюк може раптово впадати в істерику без видимих причин, кричати, барахтатися і навіть намагатися спровокувати істерику у дорослих.

5 фраз, що шкодять психічному здоров'ю дитини

Дитина | 19:30, 02.03.2026

Батьки, які вже виховують нащадків, нерідко несвідомо повторюють виховні помилки своїх предків. Їм би корисно згадати, які слова в дитинстві викликали у них здивування або почуття сорому. Важливо піддати ці висловлювання критичному перегляду, щоб уни

Як організувати ранок дитини без стресу і істерик?

Дитина | 08:30, 02.03.2026

Для багатьох ранок – це період, коли все здається надзвичайно швидким, напруженим та наповненим конфліктами. Але для інших – це час, коли можна насолодитися спокоєм та тишею перед тим, як усі прокинуться. Яким чином знайти секрет гармонійного ранково

Як допомогти дитині подолати страх перед сном?

Дитина | 07:30, 02.03.2026

Часто малюки відчувають тривогу при думці про самотність, особливо вночі. Чому це трапляється і як батькам допомогти?

5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу

Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026

Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.

Як допомогти дітям заспокоїтися?

Дитина | 00:30, 02.03.2026

Малюки часто не вміють самостійно заспокоюватися, тому важливо, щоб дорослі були відповідальними за створення спокійної атмосфери та надавали допомогу в цьому процесі. Важливо зазначити, що використання фрази “заспокойся” не завжди є ефективним метод