Чому підліткам іноді корисно сумувати

Про це розповідають дослідники. Повідомляє сайт Наша мама.

Чим корисний смуток?
Саме в підлітковий період йде підготовка до дорослого життя. Найчастіше підлітки можуть відчувати (і проявляти смуток). Це якась криза, але на мові психології, криза - це руйнування чогось старого і придбання чогось нового. Саме тому вчені провели дослідження, з'ясувавши, що в смутку немає нічого поганого, мало того - він корисний!

У підлітковий період відбувається гормональна перебудова організму, а смуток допомагає переживати сильні емоції. Іншими словами, він є захисною реакцією і допомагає сформувати нормальну емоційну реакцію на ті чи інші події. Правда, батькам варто бути уважними до свої підліткам і відрізняти смуток від хронічної депресії. При останній можуть виникати суїцидальні думки (часом і дії).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи варто нервувати, якщо ваша дитина недоношена

Не тільки смуток може відчувати підліток, а й тривогу, адже безтурботне дитинство закінчилося, а що попереду? Ця невизначеність і народжує занепокоєння, яке межує зі страхом. Підліток боїться, що буде не прийнятий суспільством, не зможе відповідати "нормам" своєї компанії.

Найбільше в підлітковий період діти потребують підтримки батьків і уваги, але без засуджень; в цікавих життєвих подіях, які будуть щораз нагадувати про цінності життя і цінності кожного нового дня; у визнанні і повазі, що допоможе йому виробити впевненість в собі і своїх силах. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 порад від психологів, як батькам краще зрозуміти дитину

Сімейні справи | 21:30, 22.01.2026

Психологи наголошують: ефективне батьківство не зводиться до контролю чи постійних заборон. Воно будується на довірі, уважності та щирому контакті з дитиною.

Ранній контакт з собакою формує здоровішу дитину

Здоров'я | 20:30, 22.01.2026

Раннє спілкування з собакою може стати важливою частиною розвитку малюка. Педіатри дедалі частіше наголошують на користі такого контакту, адже він позитивно впливає як на фізичне, так і на емоційне здоров’я дитини.

Чому дитина гризе нігті і як на це реагувати?

Дитина | 19:30, 22.01.2026

Найпоширеніша причина, що дитина гризе нігті, — це емоційне напруження. Дитина може гризти нігті під час стресу, хвилювання, очікування або в незнайомій ситуації. Це може бути пов’язано зі школою, конфліктами, змінами в сім’ї або надмірними вимогами

Як батькам не зіпсувати стосунки з дітьми-підлітками?

Сімейні справи | 23:30, 21.01.2026

Більшість батьків підлітків зізнаються в тому, що їм важко спілкуватися зі своїми дітьми, а процес виховання перетворився на велику проблему: підлітки не хочуть нікого слухати, огризаються, не терплять зауважень, порад і настанов. Часто у відповідь п

Дитина не хоче носити окуляри: що робити?

Дитина | 23:30, 21.01.2026

В яких випадках дітям призначають окуляри, чому вони не хочуть їх носити та як це можна виправити, порадами поділився офтальмолог Володимир Мельник.

Як допомогти дитині подолати сором і замкнутість?

Виховання | 22:30, 21.01.2026

У будь-якому класі є діти, які дуже сором'язливі, невпевнені в собі, бояться навіть слово сказати вголос, і тому вважають за краще мовчати і нічим не виділятися. Таких називають "тихими мишками". Вчителі ніколи не роблять їм зауваження, тому що ці ді

Як привчити дитину збирати іграшки?

Ігри та іграшки | 21:30, 21.01.2026

Як це зробити, розповіла психологиня Наталія Сидоренок.