Європейські жінки стикаються з поняттям, що таке дієта грудного вигодовування вже постфактум: коли з'ясовується, що у дитини є непереносимість будь-якого продукту, що надходить в організм малюка з молоком матері. Тільки тоді матусі б'ють на сполох і відмовляють собі у всьому, щоб полегшити існування малюкові і знайти спокійні ночі.
Наша дільнична педіатр, прийшовши на перший огляд малюка, відразу урізала і без того не особливо рясний мій раціон, що складався з вівсянки, гречки, супу на курячому бульйоні, галетного печива з чаєм і бананів. "Курячий бульйон можна вживати тільки звареним на другий воді, а банани не більше одного разу на тиждень" - такий вердикт не сильно обрадував, але те, що можна їсти масло, нежирний сир і морську рибу білих сортів - додало оптимізму.
Найбільш суворого режиму харчування я дотримувалася перший місяць, не дозволяючи собі навіть дивитися в бік заборонених продуктів. Моїм найбільшим делікатесом стало галетное печиво, яке я запивала літрами фенхелевого чаю. Я готувала себе до того, що доведеться обмежити кількість ласощів на моєму столі ще на останньому місяці вагітності, так як була схильна до проявів алергії і не хотіла, щоб моя дочка зіткнулася з ними в самому ранньому віці. Я твердо вірю, що все, що ми їмо, передається через молоко дитині і ви, вважайте, їсте одне і те саме.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як підготувати дитину до появи братика або сестрички
Маленький чоловічок "вип'є" смажену картопельку з котлеткою і буде мучитися з болями в животі всю ніч, тому що це дуже важка їжа навіть для дорослого шлунка, а що говорити про двомісячного малюка? А якщо мама ще й закусить шоколадним тортиком на десерт, це загрожує появою шкірних висипань і різних алергічних реакцій, від яких позбутися надалі буде складно. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: 4mama.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, мама, харчування, годування грудьми
Цікаво також:
Новини по темі
Відеоігри роблять дітей розумнішими
Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини
Дитина | 09:30, 22.04.2024
Як розпізнати аутизм у дитини?
Хвороби | 00:30, 22.04.2024
Чи можливо перемогти коліки у немовлят?
Немовля | 12:10, 21.04.2024
Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?
Дитина | 11:20, 21.04.2024
Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?
Здоров'я | 10:30, 21.04.2024