Як здоровий сон врятує дитину від ожиріння

Adoption
Date
  • 1841 Переглядів
Вчені провели дослідження і ось що вони виявили! Повідомляє сайт Наша мама.

s-kakogo-vozrasta-mozhno-davat-rebenku-shokolad-4.jpg (76. Kb)

Американські вчені виявили зв'язок між структурою сім'ї та поведінкою, яка впливає на набір ваги. В ході одного з останніх досліджень було виявлено, що вкладання дітей в ліжко в один і той же час щодня зупиняє у них набір занадто великої ваги. Дослідники вивчили дані близько 11 000 британських дітей, і з'ясували, що є міцний зв'язок між певною структурою сім'ї та емоційною поведінкою дитини. Це, в свою чергу, вплинуло на те, чи дійсно вони страждають ожирінням.

"Це дослідження дає більше доказів того, що режим дня для дітей дошкільного віку пов'язаний з їх здоровим розвитком і може зменшити ймовірність того, що ці діти будуть страждати ожирінням", - прокоментувала результати автор дослідження Сара Андерсон. Також вона зазначила, що що ключову роль грає здоровий сон і регулювання емоцій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно обрати візочок для немовля

"Дані дослідження дозволили нам зрозуміти, як розпорядок дня, харчування та поведінка в дошкільному віці впливає на здоров'я в майбутньому. Ми побачили, що діти, у яких були проблеми з регулюванням емоцій у віці трьох років, з більшою ймовірністю страждають ожирінням у віці 11 років ", - пояснює експерт. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: www.obozrevatel.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, ожиріння, профілактика, сон, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського уні

    Як правильно хвалити дітей?

    Виховання | 01:20, 28.03.2026

    Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського університету.

    Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонс

    5 речей, які кожен батько повинен зробити для своєї дочки

    Тато | 00:30, 28.03.2026

    Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонструвати повагу до неї та матері, підтримувати її мрії, навчати відповідальності та проявляти безумов

    Багато батьків вважають, якщо не контролювати виконання «домашки», дитина буде вчитися гірше. Але дослідники з університетів Остіна і Дьюка (США) дове

    За домашнє завдання повинна відповідати дитина, а не її батьки

    Дитина | 19:30, 27.03.2026

    Багато батьків вважають, якщо не контролювати виконання «домашки», дитина буде вчитися гірше. Але дослідники з університетів Остіна і Дьюка (США) довели, що це не так. Вони 30 років збирали дані про те, як співпраця мамусь і татусів в процесі навчанн

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим

    Що насправді означає дитяча фраза: «У мене болить живіт»

    Дитина | 08:30, 27.03.2026

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Діти просто говорять батькам, що щось не так, навіть коли не впевнені, що с

    Діти, які розподіляють з родиною обов’язки по дому, вчаться відповідальності, розуміють, як це – завершувати завдання. А також усвідомлюють, що безлад

    Як домашні обов'язки допомагають у вихованні дитини?

    Виховання | 06:30, 27.03.2026

    Діти, які розподіляють з родиною обов’язки по дому, вчаться відповідальності, розуміють, як це – завершувати завдання. А також усвідомлюють, що безлад сам по собі не зникає й розвивають повагу до праці.

    Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

    Дітям з аутизмом корисно спілкуватися з котами

    Дитина | 01:20, 27.03.2026

    Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

    Установки, які дітям прививають батьки, допомагають їм протягом всього життя. Однією з важливих навичок для малечі буде вміння програвати. Саме тому б

    Як навчити дитину правильно ставитися до поразки?

    Дитина | 00:30, 27.03.2026

    Установки, які дітям прививають батьки, допомагають їм протягом всього життя. Однією з важливих навичок для малечі буде вміння програвати. Саме тому батькам потрібно допомогти дитині його засвоїти.

    Коментарі до новини