Як здоровий сон врятує дитину від ожиріння

Adoption
Date
  • 1732 Переглядів
Вчені провели дослідження і ось що вони виявили! Повідомляє сайт Наша мама.

s-kakogo-vozrasta-mozhno-davat-rebenku-shokolad-4.jpg (76. Kb)

Американські вчені виявили зв'язок між структурою сім'ї та поведінкою, яка впливає на набір ваги. В ході одного з останніх досліджень було виявлено, що вкладання дітей в ліжко в один і той же час щодня зупиняє у них набір занадто великої ваги. Дослідники вивчили дані близько 11 000 британських дітей, і з'ясували, що є міцний зв'язок між певною структурою сім'ї та емоційною поведінкою дитини. Це, в свою чергу, вплинуло на те, чи дійсно вони страждають ожирінням.

"Це дослідження дає більше доказів того, що режим дня для дітей дошкільного віку пов'язаний з їх здоровим розвитком і може зменшити ймовірність того, що ці діти будуть страждати ожирінням", - прокоментувала результати автор дослідження Сара Андерсон. Також вона зазначила, що що ключову роль грає здоровий сон і регулювання емоцій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно обрати візочок для немовля

"Дані дослідження дозволили нам зрозуміти, як розпорядок дня, харчування та поведінка в дошкільному віці впливає на здоров'я в майбутньому. Ми побачили, що діти, у яких були проблеми з регулюванням емоцій у віці трьох років, з більшою ймовірністю страждають ожирінням у віці 11 років ", - пояснює експерт. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: www.obozrevatel.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, ожиріння, профілактика, сон, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Плач — це єдиний спосіб, яким дитина може сказати, що їй потрібна допомога: голод, біль, холод чи страх.

    Чому не можна ігнорувати плач немовляти?

    Немовля | 06:30, 04.11.2025

    Плач — це єдиний спосіб, яким дитина може сказати, що їй потрібна допомога: голод, біль, холод чи страх.

    Енурез може бути варіантом норми як один із етапів формування рефлексу сечовипускання – так званий моносимптомний енурез. А може бути наслідком певних

    Що таке енурез і як допомогти дитині подолати цю проблему?

    Дитина | 23:30, 03.11.2025

    Енурез може бути варіантом норми як один із етапів формування рефлексу сечовипускання – так званий моносимптомний енурез. А може бути наслідком певних вроджених патологій (аномалії сечових шляхів, товстої кишки та спинного мозку), емоційних потрясінь

    Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні пр

    Як лікувати кашель у немовлят?

    Немовля | 21:30, 03.11.2025

    Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні причини.

    Висока температура у немовляти викликає занепокоєння у батьків та не дає спати ночами. Розповідаємо, як бути з цим та іншими симптомами, аби малюк лег

    ГРВІ у новонародженого: що обов'язково треба знати батькам?

    Немовля | 20:30, 03.11.2025

    Висока температура у немовляти викликає занепокоєння у батьків та не дає спати ночами. Розповідаємо, як бути з цим та іншими симптомами, аби малюк легше переніс осінньо-зимові спалахи.

    Коли дитина плаче, але відмовляється їсти та має сухий памперс, можливо, вона просто хоче спати. Як розпізнати втому у немовлят – розповіла педіатриня

    15 ознак, що немовля хоче спати

    Немовля | 19:30, 02.11.2025

    Коли дитина плаче, але відмовляється їсти та має сухий памперс, можливо, вона просто хоче спати. Як розпізнати втому у немовлят – розповіла педіатриня Морін Ахманн.

    Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така

    Як підготувати імунітет дитини до садочка?

    Імунітет | 08:30, 02.11.2025

    Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.

    Маленькі дітки ростуть та розвиваються дуже швидко. Здавалося б, тільки нещодавно ж приїхали з пологового будинку, а вже сьогодні малюк вже намагаєтьс

    Коли дитина починає тримати голову?

    Немовля | 23:30, 01.11.2025

    Маленькі дітки ростуть та розвиваються дуже швидко. Здавалося б, тільки нещодавно ж приїхали з пологового будинку, а вже сьогодні малюк вже намагається пізнавати світ. Батьки завжди радіють перемогам своєї дитини й перша з них настане у той день, кол

    Коментарі до новини