До якого віку дітям заборонено пити какао

Так, цей напій дуже смачний, але має ряд обмежень для вживання. Повідомляє сайт Наша мама.

Какао - це ласощі, перед яким не встоїть жоден малюк. До того ж напій ще й корисний, адже в ньому є корисні мінерали, вітаміни. Він покращує настрій, допомагає впоратися зі стресом і навіть допомагає при сухому кашлі. Його рекомендують пити худеньким анемічним дітками.

Небезпека.
Але і навіть у такого корисного напою є свої небезпеки. По-перше, какао має тонізуючий ефект, тому пити його можна тільки вранці. По-друге, какао один з найсильніших алергенів. Тому діткам, схильним до алергій, взагалі напій не слід давати. По-третє, у малюків, схильних до ожиріння, цей напій теж повинен бути під забороною через свою високу калорійність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 речей про новонародженого, які варто знати мамі

Коли варто вводити в раціон.
Знайомити дитину зі смаком какао можна з 3 років. Готувати його краще на сніданок і не частіше двох разів на тиждень по півчашки. Починаючи з 6 років можна збільшити кількість і давати по чаші какао, але не більше 4 чашок в тиждень. Дітям з 10 років какао можна щодня по 1 чашці.

Альтернатива.
Какао - це смачно, але краще з дитинства дитину привчати до натуральних напоїв, наприклад, узварів, соків, компотів.

Джерело: kolobok.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна ігнорувати плач немовляти?

Немовля | 06:30, 04.11.2025

Плач — це єдиний спосіб, яким дитина може сказати, що їй потрібна допомога: голод, біль, холод чи страх.

Що таке енурез і як допомогти дитині подолати цю проблему?

Дитина | 23:30, 03.11.2025

Енурез може бути варіантом норми як один із етапів формування рефлексу сечовипускання – так званий моносимптомний енурез. А може бути наслідком певних вроджених патологій (аномалії сечових шляхів, товстої кишки та спинного мозку), емоційних потрясінь

Як лікувати кашель у немовлят?

Немовля | 21:30, 03.11.2025

Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні причини.

ГРВІ у новонародженого: що обов'язково треба знати батькам?

Немовля | 20:30, 03.11.2025

Висока температура у немовляти викликає занепокоєння у батьків та не дає спати ночами. Розповідаємо, як бути з цим та іншими симптомами, аби малюк легше переніс осінньо-зимові спалахи.

15 ознак, що немовля хоче спати

Немовля | 19:30, 02.11.2025

Коли дитина плаче, але відмовляється їсти та має сухий памперс, можливо, вона просто хоче спати. Як розпізнати втому у немовлят – розповіла педіатриня Морін Ахманн.

Як підготувати імунітет дитини до садочка?

Імунітет | 08:30, 02.11.2025

Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.

Коли дитина починає тримати голову?

Немовля | 23:30, 01.11.2025

Маленькі дітки ростуть та розвиваються дуже швидко. Здавалося б, тільки нещодавно ж приїхали з пологового будинку, а вже сьогодні малюк вже намагається пізнавати світ. Батьки завжди радіють перемогам своєї дитини й перша з них настане у той день, кол