Денний сон допоможе дітям краще запам'ятовувати інформацію

Adoption
Date
  • 2084 Переглядів
Про це кажуть дослідники! Повідомляє сайт Наша мама.

slider-img2.jpg (167.18 Kb)

Нові дослідження, проведені в Університеті штату Арізона показали, що денний сон сприяє кращому запам'ятовуванню інформації у дітей дошкільного віку. В ході експерименту, 39 дітей 3-річного віку були розділені на дві групи: першу складали учасники, які регулярно сплять вдень, а в другу увійшли діти, денний сон у яких відбувається менше трьох разів на тиждень.

Для вивчення дітям були запропоновані нові вигадані дієслова. Обом групам дітей було показано одне і те ж відео, в якому були показані рухи тіла, що позначають нові для дітей слова. При цьому умови для обох груп різнилися тим, що учасники з першої групи через 30 хвилин після вивчення лягали спати, а діти з другої групи продовжили спати в звичному їм режимі.

Результати дослідження показали, що діти, які заснули після вивчення дієслів, мали більш глибоке розуміння значення раніше вчинених понять через 24 години, ніж ті діти, які не лягали спати. Для визначення результатів дослідники показали обом групам відео, на якому інші персонажі виконували ті ж рухи, що і персонажі в першому відео.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Криза першого року: як допомогти малюку

Дослідники використовували різних акторів у навчальному та перевірочному ролику для того, щоб зрозуміти, наскільки добре діти "узагальнюють" нові дієслова, тобто, чи зможуть вони розпізнати їх навіть тоді, коли вони виконуються в іншому контексті і іншими людьми.

Тим часом, експерти поспішили заспокоїти тих батьків, чиї діти не можуть заснути вдень. Вони підкреслили, що для нормальної навченості дитини важливо загальна кількість сну. Діти дошкільного віку мають спати 10-12 годин на добу. Таким чином, якщо ваша дитина витрачає належну кількість часу на нічний сон, вам немає необхідності укладати його спати вдень. Якщо ж нічний сон дитини становить менше 10 годин, то перерву на денний сон для нього обов'язковий.

Джерело: mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, сон, дошкільнята, поради, пам'ять


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Це зовсім не новина, що абсолютно всі батьки хочуть дати все найкраще своїм дітям. Але іноді, навіть самі того не помічаючи, батьки можуть перейти гра

    Що не можна забороняти дитині?

    Дитина | 01:20, 25.03.2026

    Це зовсім не новина, що абсолютно всі батьки хочуть дати все найкраще своїм дітям. Але іноді, навіть самі того не помічаючи, батьки можуть перейти грань і перестаратися. Найчастіше це відображається на бажанні захистити своє чадо від усього на світі.

    Ви помічали, скільки разів на день їсть ваша дитина? Щоб могли правильно порахувати, нагадаю, все, що не вода – їжа. У деяких дітей доходить до 10-11

    Скільки разів на день має їсти дитина?

    Дитяче харчування | 00:30, 25.03.2026

    Ви помічали, скільки разів на день їсть ваша дитина? Щоб могли правильно порахувати, нагадаю, все, що не вода – їжа. У деяких дітей доходить до 10-11 разів. Це батьки часто аргументують тим, що дитина росте, тому й хоче.

    Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за

    Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

    Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

    Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик

    З весняним теплом, коли проростає травичка і світить сонечко, приходить і весняний авітаміноз – дефіцит вітамінів, кількість яких зменшуються в органі

    Весняний авітаміноз у дітей: симптоми, чим лікувати?

    Імунітет | 08:30, 24.03.2026

    З весняним теплом, коли проростає травичка і світить сонечко, приходить і весняний авітаміноз – дефіцит вітамінів, кількість яких зменшуються в організмі людини після виснажливої зими. Про те, що таке весняний авітаміноз і чим він загрожує дітям розп

    В епоху технологій проблема залежності дітей від гаджетів стає як ніколи гострою. Багато хто, напевно, не раз спостерігав картину, коли батьки пхають

    10 причин не давати смартфон в руки дітям до 12 років

    Дитина | 07:30, 24.03.2026

    В епоху технологій проблема залежності дітей від гаджетів стає як ніколи гострою. Багато хто, напевно, не раз спостерігав картину, коли батьки пхають дитині в руки смартфон, щоб від неї «відпочити». «Ось тобі, малюче, мультики, і відчепися від батькі

    Статистика дитячого травматизму свідчить про те, що з усіх нещасних випадків, які можуть трапитися з дітьми, 25% припадає на випадіння з вікон. В зоні

    Як вберегти дитину від падіння з вікна?

    Дитина | 08:30, 23.03.2026

    Статистика дитячого травматизму свідчить про те, що з усіх нещасних випадків, які можуть трапитися з дітьми, 25% припадає на випадіння з вікон. В зоні ризику діти до 3-х років, оскільки малечі складно пояснити, в чому полягає небезпека відкритих віко

    Новонароджена дитина проводить велику частину дня в своїй дитячій кімнаті, і рослини в ній необхідні для створення здорового середовища. Більшість бат

    Які рослини обрати для дитячої кімнати?

    Дитина | 07:30, 23.03.2026

    Новонароджена дитина проводить велику частину дня в своїй дитячій кімнаті, і рослини в ній необхідні для створення здорового середовища. Більшість батьків, готуючи дитячу кімнату до появи дитини, вибирають натуральне покриття для підлоги, безпечні лі

    Коментарі до новини