Чи варто дитині постити: поради та рекомендації

Adoption
Date
  • 1709 Переглядів
Якщо у вашій сім'ї практикують піст, варто подумати, чи варто підключати дитину до цього процесу. Повідомляє сайт Наша мама.

2013-12-016.jpg (114.52 Kb)


Коли дитині не можна постити?
Вік до 3 років.
Незважаючи на те, що деякі батьки обмежують харчування дітей з дуже раннього віку (деякі навіть з року), варто пам'ятати: в дитячому організмі відбувається активний ріст всіх органів, кісток. І недолік деяких речовин в цей час може призвести до незворотних проблем.

Проблеми зі здоров'ям.
Піст в такому випадку може тільки посилити проблеми і уповільнити одужання. Хоча деякі дієтологи відзначають, що відмова від м'яса під час посту діткам після 3 років дозволяв позбутися від алергії.

Примус до посту.
Якщо змушувати дитину відмовлятися від улюблених продуктів і розваг - це може викликати протест. Подібна агресія як наслідок провокує проблеми з психікою і негативне ставлення до віри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Початкова школа небезпечна для ваших малюків

Якщо ж дитина готова дотримуватися правил посту і у нього немає проблем зі здоров'ям, можна і залучити дитину до цього процесу. Але і при цьому важливо не проявляти фанатизму, обмежуючи малюка в усьому. Іноді досить виключити з раціону малюка солодощі. Можна зменшити або взагалі виключити на час посту вживання м'яса.

Деякі батьки взагалі пропонують дитині дотримуватися посту за тиждень до його закінчення. І для організму не такий стрес, і цікавість дитини задоволено.

Джерело: kolobok.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, харчування, піст, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Спільний сон із дитиною часто сприймається як прояв турботи, близькості та природної потреби у фізичному контакті. У перші місяці життя це справді вип

    Чому дітям не можна спати з дорослими?

    Дитина | 20:30, 22.12.2025

    Спільний сон із дитиною часто сприймається як прояв турботи, близькості та природної потреби у фізичному контакті. У перші місяці життя це справді виправдано, адже новонароджений потребує постійного відчуття присутності батьків поруч. Проте з віком с

    Дитина може не хотіти гратися з іншими через сором'язливість, невпевненість у собі, низьку самооцінку, відсутність соціальних навичок або просто бути

    Чому дитина не хоче гратися з іншими дітьми?

    Дитина | 19:30, 22.12.2025

    Дитина може не хотіти гратися з іншими через сором'язливість, невпевненість у собі, низьку самооцінку, відсутність соціальних навичок або просто бути інтровертом і надавати перевагу самотності чи іграм з дорослими. Причини бувають і глибшими: соціаль

    Дітям не рекомендується пити капучино або будь-які інші кавові напої, особливо до 12-15 років, оскільки кофеїн негативно впливає на їхній нервову сист

    Чи можна дітям пити капучино?

    Дитяче харчування | 08:30, 22.12.2025

    Дітям не рекомендується пити капучино або будь-які інші кавові напої, особливо до 12-15 років, оскільки кофеїн негативно впливає на їхній нервову систему, серцебиття та сон, може викликати тривожність, а також порушує засвоєння кальцію. До 5-7 років

    Покращити почерк дитини цілком можливо, головне — це регулярна практика, розвиток дрібної моторики, правильна посадка та хватка ручки, а також викорис

    Чи можливо покращити почерк дитини?

    Школярі | 07:30, 22.12.2025

    Покращити почерк дитини цілком можливо, головне — це регулярна практика, розвиток дрібної моторики, правильна посадка та хватка ручки, а також використання спеціальних вправ (лабіринти, ритмічне письмо, короткі диктанти) для зміцнення м'язів кисті та

    Щоб чистити зуби дитині в 1 рік, використовуйте м'яку дитячу щітку, пасту розміром з рисове зернятко (бажано без фтору до 3 років), чистіть круговими

    Як чистити зуби дитині в 1 рік?

    Дитина | 01:20, 22.12.2025

    Щоб чистити зуби дитині в 1 рік, використовуйте м'яку дитячу щітку, пасту розміром з рисове зернятко (бажано без фтору до 3 років), чистіть круговими та вимітаючими рухами від ясен до краю, не забуваючи чистити всі поверхні та язик, робіть це двічі н

    Не можна просто так капати дитині перекис водню у вухо, коли воно болить, бо це може бути ознакою запалення (отиту), і перекис може подразнити тканини

    Чи можна дитині капнути перекис водню, коли болить вушко?

    Дитина | 00:30, 22.12.2025

    Не можна просто так капати дитині перекис водню у вухо, коли воно болить, бо це може бути ознакою запалення (отиту), і перекис може подразнити тканини, погіршити стан або замаскувати серйозну інфекцію; використання перекису виправдане лише для розм'я

    Оптимальний вік для відвідування дитячого садка — ближче до 3 років, оскільки дитина вже краще соціалізована, має розвинену мову та імунітет, а також

    Коли віддавати дитину в садок: оптимальний вік

    Дитина | 23:30, 21.12.2025

    Оптимальний вік для відвідування дитячого садка — ближче до 3 років, оскільки дитина вже краще соціалізована, має розвинену мову та імунітет, а також починає прагнути спілкування з однолітками, хоча індивідуальний розвиток дитини та сімейні обставини

    Коментарі до новини